Author Archives: admin

Schlafprobleme und unsportlich | © panthermedia.net /Elena Elisseeva

Fitness-Tipps: Energie beim Schlafen tanken

Schlafen ist für uns sehr wichtig – auch wenn die Meinungen, welche Bedeutung das Schlafen für uns Menschen hat und welche Schlafdauer gesund ist auseinander gehen. Bei zu wenig Schlaf sinkt ...
Vinotherapie | © panthermedia.net /truembie

Wellness mit Wein: Vinotherapie

Die Vinotherapie findet seinen Ursprung in Frankreich. Der Wissenschaftler Serge Renaud entdeckte, dass in Frankreichs Weinregionen die Herzinfarktrate, trotz fettreicher Ernährung, offensichtlic ...