List/Grid Diät Subscribe RSS feed of category Diät
Übergewicht und Stilbewusstsein: Zwei Gegensätze?
In unseren Zeiten bestimmen GQ und Konsorten unser Bild vom stilvollen Mann: Gut gekleidet, Drei-Tage-Bart, gepflegte Haut und natürlich: Schlank und durchtrainiert. Man findet kaum übergewichtige Stilikonen in der Welt…
Schnell und gesund abnehmen
Einige Kilos zu verlieren ist das große Ziel und zugleich das große Problem vieler übergewichtiger Menschen. Wenn der Wille zwar da ist, aber das Wissen zur Umsetzung fehlt, lassen die…
Schlank in den Urlaub: Diät-Tipps
Der Juli neigt sich dem Ende zu und bei den meisten steht jetzt ein entspannter Sommerurlaub im Terminplaner – am Strand in Südeuropa liegen, das Meer rauschen hören und die…
Diät-Hürden: Wenn die Pfunde nicht purzeln wollen
Die Natur ist manchmal sehr ungerecht: Während mancher schier endlos schlemmen kann, ohne auch nur ein Pfund zu viel anzusetzen, nehmen andere gefühlt schon beim Anblick von Schokolade, Hamburgern und…
Abnehm-Methoden: Wie gut ist Online-Coaching?
Wenn es um das Thema Gesundheit geht, fehlt vielen die Disziplin oder schlichtweg die Zeit, um sich ernsthaft mit einem gesunden Lebensstil auseinander zu setzen. Doch falsche Ernährung und zu…
Viel Appetit: Ist Übergewicht “ansteckend”?
Viele Menschen haben mit ein paar oder sogar sehr vielen Pfunden zu viel auf den Hüften zu kämpfen – und sollen nun auch noch Schuld daran sein, wenn es bei…
Versteckte Dickmacher: Soft Drinks
Wäre die Realität so wie die Werbewelt – wir hätten alle keine Sorgen mehr. Schlanke, junge, attraktive Menschen, die glücksseelig Markenprodukte konsumieren wären die Regel. Natürlich ist dem nicht so…
Abnehm-Methoden: Hilft Wasser?
Wenn es darum geht, die Pfunde purzeln zu lassen, gibt es inzwischen die kuriosesten Diäten und Abnehm-Tipps. Auch Wasser zu trinken soll angeblich den Prozess des Abnehmens ankurbeln. Warum? Durch…
Versteckte Dickmacher: Finger weg von diesen Snacks
Wer kennt das nicht? Eigentlich hat man gut gefrühstückt und einen appetitlichen Lunch zu sich genommen – doch schon kurz darauf macht sich unser Magen bemerkbar. Und so eine kleine…
Sommer-Diät: Wie gut ist Fasten?
Ob Fasten gesund oder sogar gefährlich ist – darüber streiten sich bis heute Experten. Grundsätzlich sollte eine Fastenzeit natürlich bewusst und mit der Abwägung sämtlicher Vor- und Nachteile vorbereitet werden….
Diät-Fallen: Der Jojo-Effekt
Eine Diät oder eine Fastenzeit einzulegen ist grundsätzlich eine gute Idee. Oft entsteht während dieser Zeit jedoch ein richtiger Heißhunger, das selbst auferlegte Verbot von allen Dickmachern wird unbewusst als…
Ernährungs-Special (1): Die Einkaufslisten-Diät
Da liest man(n) sich täglich schlau über Tipps zum Abnehmen – dabei ist oft das Naheliegende auch das Beste: Schon beim Einkaufen können wir ganze Kalorien sparen, und nebenbei natürlich…
Sommer-Diät: Gesunde Süßigkeiten
Keine Frage: Süßes macht glücklich. Wer hat nicht schon mal zum riesen Eisbecher oder zur Schoko-Tafel gegriffen, wenn es ihm schlecht ging? Doch hinterher bestrafen uns hingegen unliebsame Rettungsreifen um…
Achtung Fettfalle: Richtig satt und gesund essen
Na, noch ein Nachtisch nach dem Lunch? Achja, warum eigentlich nicht? Viele kennen das Gefühl, nach der Hauptmahlzeit eigentlich noch immer hungrig zu sein – was oft mit fettigen, süßen…
Mit Hormonen gegen Fettleibigkeit
Im Kampf gegen die Fettleibigkeit setzen die Forscher jetzt auf Hormone. Unter anderem wurden dabei Tests [...]
Mandarinen schützen vor Übergewicht
Einer der Inhaltsstoffe der Mandarinen, das Flavonoid Nobilitin, schützt laut aktuellen Studien vor Altersdiabetes, Übergewicht [...]
Diät: Funktioniert die HCG-Kur von Dr. Simeon tatsächlich?
Wie gesund ist Tomatensaft?
3 Tages Diät: So nehmen Sie bis zu 5 Kilo ab!
Fett weg: Ihr Weg zum Sixpack
Die elektrische Zigarette: Ein echter Ersatz?
Letzte Kommentare