Category Archives: Diät

Was Sie schon immer über Diäten wissen wollten

Sommer-Diät: Auch ein Obstkorb ist lecker und süß - aber viel gesünder als Schokolade und Co.

Sommer-Diät: Gesunde Süßigkeiten

Keine Frage: Süßes macht glücklich. Wer hat nicht schon mal zum riesen Eisbecher oder zur Schoko-Tafel gegriffen, wenn es ihm schlecht ging? Doch hinterher bestrafen uns hingegen unlie ...
Ganz entgegen vieler Vorurteile eignet sich Yoga gerade auch für Männer

Yoga entspannt – auch Männer?

Yoga ist schon seit Jahren immer mehr im Kommen bei den Deutschen: Viele schwören auf die Sportart, bei der auch die Atmung, das Schlafverhalten und die Entspannung verbessert werden können. ...