Category Archives: Ernährung

Alles rund ums Essen: Anti Aging Food, gesundes Essen

Säulen der Anti-Aging-Medizin

Die Säulen der Anti-Aging-Medizin Während die Gene etwa ein Drittel die Alterungsprozesse beeinflussen, haben Lebensstil und Umweld einen Einfluß von zwei Dritteln. Daraus ergibt sich, ...

Neue Gesundheitschecks

Bislang zahlen die Krankenkassen noch nicht alle Leistungen, obwohl mit deren Hilfe manch Krankheit schon lange vor Ausbruch erkannt werden kann und... ...

Anti Aging Nährstoff Magnesium

Wichtig als Anti-Aging-Wirkstoffe sind vor allem Magnesium, Zink, Selen, Chrom und Kieselsäure. enn die Körperzellen nicht optimal geschützt sind, können sie leichter angegriffen werden ...

Lätta Probiotik

Ganz neu auf dem deutschen Markt von Unilever: Lätta Probiotik. Die bekannte Margarine enthält probiotische Kulturen um das Immunsystem zu stärken. ...

Cholesterinspiegel

Ein erhöhter Cholesterinspiegel hat an sich keine Krankheitszeichen, er kann nur durch ein Routinecheck / Blutuntersuchung festgestellt werden. Cholesterin und die Triglyceride gehören zu de ...

Teil 2: Anti-Aging und Kosmetika

Dies ist Teil zwei der vierteiligen Anti Aging Serie: Anti-Aging und Kosmetika Der Traum von ewiger Jugend und Schönheit ist ja schon alt. Aber Man(n) oder Frau muss nicht gleich zu Cremes, Sprit ...

Mittagessen in der Kantine

Die Forsa Umfrage im Auftrag von DAK und HEALTHY LIVIN ergab ein gespaltenes Bild: Männer werden oft in der Kantine nicht satt, Frauen mögen mehr Qualität. Die meisten beklagten, dass d ...

So gelingt der schlanke Start ins Frühjahr

Mit riesigem Hunger in die Kantine, ist wie mit leerem Magen einkaufen zu gehen – oft landet etwas auf dem Teller, das man ursprünglich gar nicht essen wollte. Was tun? Wer am Vormittag häuf ...

Männer, Sex und Anti Aging

Früher oder später machen sich die besten Jahre auch einmal bemerkbar: erste graue Haare durchziehen zunächst noch vereinzelt die Schläfenpartie, der Waschbrettbauch ist auch bald dahin... ...

Sportarten für Senioren und Sportmuffel

Heutzutage möchten immer mehr Menschen mithilfe gesunder Ernährung und Bewegung ein vitales, langes Leben führen. Doch am sportlichen Teil scheitern neben den Sportmuffeln oftmals auch die Über-50-Jäh ...

Zucker

Neueste Studie zum Thema Zucker: Zucker beeinflusst das Gehirn von Ratten ähnlich wie Heroin und Kokain. Das hat Bart Hoebel von der Princeton University gezeigt. „Zuviel Zucker führt ...

Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen

Mediziner kommen der Frühjahrsmüdigkeit langsam auf die Schliche. Fast 80% aller Menschen sind zu Beginn des Frühjahrs müde und könnten ewig im Bett bleiben. Die Erklärun ...

Bluthochdruck

Bluthochdruck liegt vor bei Blutdruckwerten ab 140/90 mmHg. Die Blutdruckwerte sind bei keinem Menschen konstant – auch nicht bei einem völlig Gesunden. Zum Beispiel steigt bei körperlicher ...

Adipositas – was ist das ?

Bei der Adipositas (lat. adeps = fett) bzw. Fettleibigkeit, Fettsucht, Obesitas (selten Obesität; im engl. aber fast nur „obesity“) handelt es sich um ein starkes Übergewicht, das durch eine ...

Darf ich Spinat wieder aufwärmen ?

Heute habe ich mich gefragt: darf ich Spinat nun wieder aufwärmen, auch wenn er in einer Lasagne steckt ? Ja klar, ich darf Spinat wieder aufwärmen, denn... ...