Category Archives: Ernährung

Alles rund ums Essen: Anti Aging Food, gesundes Essen

Ab in die Sonne last minute urlaub

Last-Minute in den Urlaub

Langfristig Urlaub zu planen ist nicht jedermanns Geschmack. Doch in vielen Fällen verläuft es sich dann so, dass man gar nicht wegkommt und die freie Zeit daheim verbringt. Das ist eigentli ...
richtige Ernährung

Richtige Ernährung für Männer

Der Wunschtraum vieler XY-Chromosomenträger ist wahrscheinlich, trotz täglichem Bier, Steak und Pizza, auf ewig schlank und fit zu bleiben. Das es leider nicht so einfach ist, kann Mann sich ...
spargel gesund entwaessern

Spargeltabletten mit Vorsicht zu genießen

Spargel ist gesund - denn er ist ein sehr kalorienarmes Gemüse aufgrund des hohen Wassergehalts. Daneben gesellt sich dann Vitamin C, Vitamin E und B-Vitamine. Außerdem kann Spargel wegen der enthalte ...
brahmi gedaechtnispflanze

Brahmi – die Gedächtnispflanze

Neulich im Gartenmarkt bin ich über eine für mich neue Pflanze gestossen: Brahmi. Ich musste sie sofort kaufen, denn sie unkompliziert und auch [...] ...
Tomatensaft als Suppe serviert

Tomatensaft: gesund und kalorienarm

Ganz klar: Tomaten sind nicht nur gesund, sondern auch lecker. Im Schnitt essen wir Deutschen 24 Kilo Tomaten pro Jahr in allerlei Formen: als Suppe, in Soßen, im Salat oder als Saft. Vor allem eben d ...
Mann Kosmetik Cremen Natur

Bio für die Haut

Bio ist mittlerweile nicht mehr nur ein Schlagwort für Ernährung und Lebensmittel. Auch die Kosmetik ist vollkommen im Bio-Wahnsinn angekommen. Im Netz streiten sich Anhänger der Naturk ...
Biowein

Biowein: natürlicher Genuss?

Bio boomt. Kein Wunder also, dass auch immer mehr Winzer auf den ökologischen Weinbau setzen. Hauptziel der ökologischen Bewirtschaftung ist es das Ökosystem am Weinberg zu schütze ...
soja sojabohne gesund

Soja: gesund oder schädlich?

Immer, wenn etwas über den Klee gelobt und angepriesen wird, kommt irgendeiner um die Ecke und bemängelt es doch. So erging es in den letzten Jahren auch der Sojabohne. Erst wurde sie als ge ...
muskeln durch zink

Zink und Testosteron

Zink ist für den Menschen ein essentielles Spurenelement. Er braucht es für zahlreiche Stoffwechselprozesse im Körper. Da wird es aber nicht selber herstellen können, müssen w ...