Category Archives: Ernährung

Alles rund ums Essen: Anti Aging Food, gesundes Essen

Ein strahlendes Lächeln – nur wie?

Zähne stehen seit jeher für Wohlstand – wer sich früher die Zahnbehandlung nicht leisten konnte, dem sah man das an. Außerdem wirkt sich eine mangelhafte Ernährung auf die Z& ...
Basenpulver

Basenpulver reinigt den Körper

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt des Körpers, ist für die Erhaltung der Gesundheit, von enormer Wichtigkeit. Der Haushalt ist auch eine wichtige Vorraussetzung für den Stoff ...

Intensiver Muskelaufbau mit Hanteln

Wichtigste Voraussetzung für einen effektiven Muskelaufbau ist die Kombination korrekten und harten Trainings mit bedarfsgerechter Ernährung. Die Muskulatur wächst in der Regenerationsp ...

Langsamer Muskelaufbau ist effizient

Der Muskelaufbau ist der heilige Gral der Bodybuilder, der Beweis für ein lohnendes Training. Erschwert wird er häufig durch publizierte Strategien, die einen sehr schnellen Muskelaufbau ver ...
yoghurt ist reich an probiotika

Probiotika: Gute Bakterien für den Darm

Den meisten Menschen ist es natürlich schon geläufig, dass Antibiotika gegen Bakterien wirken. Wenn man jetzt aber sagt, dass es auch Probiotika gibt, die gegen Bakterien behilflich sein k&o ...
Fitness

Attraktives Aussehen durch Fitness

Gutes Aussehen, gutes Befinden, Gesundheit, Power und Elan – das sind die Schlüsselbegriffe für den aktuellen Fitness- und Wellness-Trend, welcher in nahezu allen Industrieländern ...
Junges Paar beim Essen

Männer essen schneller

Männer essen schneller als Frauen Während Frauen in der Minute durchschnittlich 52 Kilokalorien zu sich nehmen, konsumieren Männer 80 Kilokalorien pro Minute. Laut Forschern der Univers ...
Margarine

Margarine: Foodwatch fordert Verkaufsstop

Viele Menschen wollen ihrem Körper etwas gutes tun und kaufen anstatt fetter Butter  vermeintlich gesündere Margarine. Am besten noch eine, die verspricht, den Cholesterinspiegel im Blut zu ...

Gesunde Ernährung – Das A&O

Um als Mensch ein langes und aktives Leben zu haben, sollte neben Sport und Bewegung auch auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung geachtet werden. Dabei sollte man in erster Linie auf Tabak un ...