Category Archives: Rezepte

Gesunde Rezepte zum Nachkochen und Schlemmen

Rezept: Spargel aus dem Ofen

Normalerweise wird der Spargel ja im Wasser 20 Minuten gekocht. Doch dadurch verliert er an Geschmack. Probieren Sie ihn doch mal [...] ...

Rezept: Lachslasagne

Zur gesunden Ernährung gehört der regelmäßige Verzehr von Fisch. Fisch enthält leicht verdauliches Eiweiß, wichtige Vitamine, [...] ...

Rezept: Exotisches Gemüsecurry

Die Anti Aging Küche ist eigentlich ganz einfach: frische Zutaten wie gesundes Gewürze, Gewürze mit Anti Aging Wirkstoffen und schon [...] ...

Rezept: Steinpilzrisotto

Risotto ist ein norditalienisches Reisgericht, das in vielen Variationen zubereitet wird. Kennzeichnend für fast alle Zubereitungsarten ist [...] ...

Rezept: Ratatouille

In Ratatouille sind viele gesunde Gemüsesorten drin, die sich ideal ergänzen und daraus ein einfaches, schnelles Anti Aging Gericht wird. Man kann fast alle Gemüsesorten hineingeben, gefällt ist was s ...

Rezept: Joghurt selber machen

Im Moment geistern wieder viele Meldungen durch die Newsticker: Was ist gesünder ? Rechts oder linksdrehender Joghurt ? Sind Probiotische Joghurts gesünder ? Da der klassische Naturjoghurt v ...

Rezept Kürbiscremesuppe

Es wird so langsam Herbst und man freut sich abends nach Hause zu kommen und eine leckere und gesunde Suppe zu löffeln. Wenn es Kürbisse gibt, dann kann ich von dieser Suppe nicht genug bekommen. ...