Category Archives: Gesundheit

Unterschätzte Gesundheits-Risiken im Sommer: Auch Zugluft im offenen Verdeck kann uns krank machen

Gesund durch den Sommer: So geht’s

Ach ja, im Sommer lässt es sich doch prima aushalten! Nachts kann man wieder mit offenem Fenster schlafen, die Frauen laufen wieder in kurzen Röcken und sexy Kleidern herum und im Biergarten ...
Ungesunde Lebensweise: Zuviel Fast Food und TV machen krank und dick

Ungesunder Lebensstil: TV und Fast Food

Abends ins Feuer starren und das frisch erlegte Büffel verspeisen – was unsere Vorfahren in der Steinzeit machten, sieht heute nicht viel anders aus: nach einem anstrengenden Arbeitstag auf dem S ...
Gesunde Fettsäuren: Omega 3 Fettsäuren kommen in Nüssen, Fisch und Raps vor

Gesund mit Omega 3 Fettsäuren

Fett gehört normalerweise nicht oder nur in kleinen Mengen auf einen gesunden Ernährungsplan. Es gibt aber auch Fettsäuren, die inzwischen große Aufmerksamkeit für ihre hohe ...
Angst vor dem dicker werden: Raucher haben Angst, bei Entzug zuzunehmen

Hungerfalle: Warum Rauchen schlank hält

Mit dem Rauchen ist eigentlich niemand glücklich – Nichtraucher fühlen sich durch Gestank und ungesunden Rauch gestört, während sich viele Raucher sehr schwer damit tun, weg von de ...
Lachen ist die beste Medizin: Lachen macht nicht nur fröhlich sondern auch richtig gesund

Gesund mit Humor: Lachen hält jung

Um gesund und jung zu sein, muss man sich nicht zwangsläufig jeden Tag übermäßig im Fitness-Studio schinden. Wer fröhlich und humorvoll lebt und regelmäßig viel la ...
Gesund durch Obst: In Studien wurde die Wirkung von Granatapfelsaft bei Diabetes nachgewiesen

Wundermittel Granatapfel (3): Bei Diabetes

In unserer Serie stellen wir diese Woche vor, welche Krankheiten durch den Saft des Granatapfels gelindert werden können und vor welchen gesundheitlichen Risiken uns der Granatapfel schützen ...