Category Archives: Sport

Sport, Fitness und mehr

brahmi gedaechtnispflanze

Brahmi – die Gedächtnispflanze

Neulich im Gartenmarkt bin ich über eine für mich neue Pflanze gestossen: Brahmi. Ich musste sie sofort kaufen, denn sie unkompliziert und auch [...] ...
yoga uebungen

Yoga für Männer

Oft wird dieser Sport belächelt, gar als einfache Entspannungsübung abgestempelt. Doch Yoga kann richtig schweißtreibend sein. Wer beispielsweise den Sonnengruß im straffen Tempo ...
muskeln durch zink

Zink und Testosteron

Zink ist für den Menschen ein essentielles Spurenelement. Er braucht es für zahlreiche Stoffwechselprozesse im Körper. Da wird es aber nicht selber herstellen können, müssen w ...

Sport für echte Männer

Männersport ist meist aggressiv, schnell und mit einem leichten Hang zur Brutalität. Da wird geboxt, gefoult und geschubst. Die Zuschauer brüllen was das Zeug hält und Spaß m ...

Fit mit dem Rad

Radfahren hat sich als idealer Ausdauersport für die verschiedensten Altersgruppen etabliert. Denn die Gelenke und der Rücken werden kaum belastet und daher kann man auch bei leichten, berei ...
Gps Tracking

Trend: GPS Tracking

Überwinde den inneren Schweinehund Die ersten Sonnenstrahlen und die warmen Temperaturen sind der perfekte Anlass dafür, den inneren Schweinehund endlich zu besiegen und sich mehr zu bewegen ...
Amonda Cap Shop

Perfekt für den Sommer: die Trucker Cap

Es wird wieder heiß: Der Sommer naht und mit ihm die senkende Sonne. Da greift der eine oder andere gerne zur Kopfbedeckung. Nur kommt man unter normalen Hüten schnell mal ins Schwitzen. Ei ...