Schritt 10: Am Ball bleiben

© Stephan Bratek/pixelio.de

Ihr Waschbrettbauch verwandelt sich schnell wieder in einen Wohlstandsbauch, wenn Sie sich sich wieder regelmäßig Pommes, Bier und Eiscréme gönnen und Ihr Training vernachlässigen. Da Sie jedoch bereits Bauchmuskeln aufgebaut haben, dürfen Sie gelegentlich auch sündigen, denn aufgrund des höheren Muskelanteils ist der Energiebedarf Ihres Körpers höher als zuvor.

Was die 10 besten Anti Aging Mittel sind, erfahren Sie in dieser Bildstrecke.