Kaugummi wirkt gegen Fettleibigkeit

Ernährungswissenschaftlerin Kathleen Melanson von der University of Rhode Island berichtete auf einer Tagung: Zuckerfreier Kaugummi zügelt den Appetit und erhöht den Kalorienverbrauch.
Untersucht wurden 35 gesunden Männern und Frauen, diese ließ man vor dem Essen zuckerfreien Kaugummi kauen und einmal nicht.

Die Kaugummi-Fraktion nahm im Durchschnitt 67 Kalorien weniger zu sich und verbrauchte mehr Energie.

Das Kauen regt Nerven in den Kiefermuskeln an, die dann Sättigungssignale an das Gehirn senden. “Basierend auf diesen ersten Ergebnissen lässt sich die These aufstellen, dass Kaugummi hilfreich bei der Gewichtsabnahme sein kann”, sagt Melanson. Nun ist eine größere Studie zur Überprüfung geplant.

Doch Kaugummis können noch viel mehr:

Lernen
Laut Forschern der Universität Erlangen, erzielten Leute die Kaugummi kauen eine Lernsteigerung von 30%, bei mittel schwerem Lernstoff.

Stress
Bei Stress verspannt sich öfters die Gesichts- und Nackenmuskulatur, was wiederum zu Kopfschmerzen führen kann. Wer Kaugummi kaut entspannt die Muskulatur und kann sich somit vor Kopfschmerz und anderen schmerzen schützen.

Zahnpflege
Durch das kaufen von Kaugummis wird der Speichelfluss erhört, dies wiederum hält die Mundflora im Gleichgewicht und somit kann Karies vorgebeugt werden. Dies geschieht nicht nur bei extra hierfür erfundenen Kaugummis, sondern bei allen.

Gesundheitsvorsorge
Wer oft unter Ohrenschmerzen leidet, der sollte häufiger zum Kaugummi greifen. Dieses erhöht die Versorgung des Ohres mit Luft, somit können sich Bakterien nicht so leicht einsiedeln und schützt vor Ohrenschmerzen.

Wachmacher
Durch die erhöhte Hirndurchblutung, die man durch das Kaugummikauen erzeugen kann, hält das Kaugummi auch wach. Wer dazu noch Kaugummis mit Wachmachern kaut, wie Taurin, Koffein oder Guarana, der kann diese Wirkung noch verstärken.

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