Obst essen

Besonders Grapefruits, Orangen und Zitronen zählen zu den besten Waffen im Kampf gegen den körpereigenen Rettungsring, denn Vitamin C ist das entscheidende Vitamin bei der Fettverbrennung.

Deshalb sollt eman nur selten zu den fertigen neuen Drinks greifen und echtes Obst den Vorzug geben.

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