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Kiwis gegen Verstopfung

Kiwis sind eine wahre Wunderfrucht. Als guter Vitamin C Lieferant ist die Kiwi schon lange bekannt. Kiwis enthalten je 100 g Frucht etwa 70 mg Vitamin C. Doch Kiwis enthalten auch die Aminosäure ...

Die Grippewelle kommt

Die Grippewelle rollt heran. Andere europäische Länder hat es schon erwischt: In Portugal erkrankten innerhalb von drei Tagen fast 100 000 Menschen an der Influenza. In Irland, Spanien, Bulg ...

Six Pack Diät

Die letzten Wochen habe auch ich etwas zu viel gegessen, getrunken, es war halt die Vorweihnachtszeit und Weihnachten. Es ist klar, dass man in der Zeit 2-3 Kilos zunimmt. Nach Weihnachten muss man da ...