Schlanke sind glücklicher

Eine Studie ergab, dass Alltagstrott, Frust und Übergewicht in engem Zusammenhang stehen. Die Lehre daraus ist, dass bereits kleine Abweichungen von der täglichen Regel schlank machen.

Schon wer den Rückweg von der Arbeit nutzt, um Neues zu entdecken, wer sich mal ganz anders gibt als sonst, der unternimmt mehr und lebt bewusster.

Genau diese kleinen Erfolgserlebnisse sind es, die den frustrierten Griff in den Kühlschrank verhindern.

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