Sport für die Manneskraft

Sport ist gut für die Figur und auch für die Potenz.

Bewegungsmangel hingegen führt nach neuesten Erkenntnissen auch zu erektiler Dysfunktion, zu einem Hormondefizit und zu frühzeitiger Impotenz.

Eine internationale Studie wies nach: Männer, die regelmäßig pro Woche trainierten und mind. 3000 Kilokalorien zusätzlich verbrannten, reduzieren ihr Risiko, in späteren Jahren unter Erektionsstörungen zu leiden, um über 80 Prozent.

Macht Man(n) keinen Sport, nimmt man automatisch mit den Jahren an Gewicht und am Bauchumfang zu. Männer mit einem Bauchumfang von mehr als 102 Zentimetern haben meist niedrigere Testosteronspiegel, schon ab 94 Zentimeter Bauchumfang kann man niedrige Testosteronwerte nachweisen.

Das Fettgewebe ist mit schuld, dass Testosteron verloren geht, die Folgen reichen von Potenzproblemen über Antriebslosigkeit und chronische Müdigkeit bis zu starkem Schwitzen und Nachlassen der Kraft.

Neuesten Studien zufolge steigt das Sterberisiko linear mit der Zunahme des Bauchumfangs, bei Männern wie bei Frauen.

Dieses Fettgewebe führt unter anderem zu Bluthochdruck und stillen Entzündungen, die wiederum die Gefahr für Arteriosklerose und koronare Herzkrankheit erhöhen und bei Männern, den Testosteronspiegel senken.

Eine erektile Dysfunktion geht einer koronaren Herzerkrankung im Schnitt um zwei Jahre voraus.

Bei Beschwerden unbedingt zum Arzt und sich duchchecken lassen !

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