Tipps gegen Verstopfung

bauch_blaue_hoseVerstopfung und Beschwerden beim Stuhlgang:



Etwa jeder vierte Deutsche leidet zumindest zeitweise daran – besonders Frauen. Die Ursachen sind vielfältig: Zu wenig Flüssigkeit und Bewegung, ballaststoffarme Nahrung, Stress oder ein unregelmäßiger Tagesablauf können zu Darmträgheit führen.

Auch Erkrankungen wie Diabetes Mellitus können die Verdauung beeinträchtigen. Es gibt auf dem Markt verschiedene Präparate die die Verdauung fördern und Stuhlgang normalisieren, z.B. das neue Lefax Activolax.

Vielen Menschen fällt es aber schwer, über das Problem zu sprechen. Rat für Betroffene gibt daher jetzt eine neue Broschüre von Bayer Vital. Unter dem Titel „Tipps bei Verstopfung“ informiert sie über Ursachen, Vorbeugung und Behandlungsmöglichkeiten von Verstopfung. Was sind die häufigsten Auslöser? Wie ernähre ich mich richtig?



Welche Maßnahmen lindern die Beschwerden? Auf 17 Seiten beantwortet die Broschüre solche und ähnliche Fragen. Zusätzlich gibt sie Anleitung zu einfachen Gymnastikübungen für zu Hause, die die Verdauung anregen.

Interessierte können sie kostenlos bestellen – entweder per E-Mail an svenja.doermann@bayerhealthcare.com oder per Postkarte an

Bayer Vital GmbH
Svenja Dörmann
Welserstraße 5-7
51149 Köln.

Natürlich  steht der Ratgeber auch zum Herunterladen unter www.lefax.de zur Verfügung.

Bild: www.lefax.de



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