Sie wirkt schnell, ist unkonventionell und die Kilos werden auch wiederkommen, doch wer schnell ein paar Kilos abnehmen will hier die 4-Tages-Diät. Diese Diät ist eher etwas, wenn man über die Strenge geschlagen hat und einfach ein paar Kilos los haben will. Gerade für uns Männer ideal, weil einfach und man die 4 Tage durchaus mal aushalten kann, Selbstdisziplin ist aber unbedingt notwendig.
( Ich habe sie selber einmal ausprobiert )
Montag:
Wiener Würstchen, am besten Kalbswienerle oder gute Wiener vom Mezger holen. Morgens, Mittags und Abends je 3 Wienerle essen. Tagsüber nur Wasser oder ungesüßten Tee trinken, am besten 2-3 Liter.
Dienstag:
Bananen, 9 Stück, gleichmässig über den Tag verteilt. Trinken wie jeden Tag.
Mittwoch:
9 hartgekochte Eier, trinken, 2-3 Liter.
Donnerstag:
Alles zusammen – gerecht aufgeteilt. Morgens: 3 Wiener Würstchen, Mittags: 3 Bananen, Abends: 3 Eier (man kann auch tauschen)
Während der 4 Tage sollte man keinen Alkohol trinken.
Freitag hat man dann ca. 4 kg weniger.
habe die Diät schon vor Jahren mehrmals in Anspruch genommen und es funktioniert. Waren zwar nur 2,5 – 3 Kg aber ein brauchbares Ergebnis und es kommen keine Hungergefühle auf und überall anwendbar.
Hallo, was ist wenn man keine gekochten Eier ist? Ich zum Beispiel kann keine gekochten Eier essen.
Die Diät is wirklich gut , habe schnell mal 3 Kilo abgenommen .Einfach probieren.