Wer fit sein will, der muss nicht nur ausdauernd Sport treiben, sondern auch ausgewogen essen. Der perfekte Trainingsplan wird euch rein gar nichts bringen, wenn ihr euch falsch oder schlecht ernä ...
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Sep 9, 2022
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Jeder Mensch hat eine Vorstellung von seinem idealen Körper. Für die einen ist dieser Körper mit Sport und gesunder Ernährung leicht zu erreichen, manche haben jedoch gerade mit de ...
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Nov 3, 2021
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Je wärmer es im Laufe des Sommers wird, desto knapper wird auch die Kleidung. Wenn man sich im eigenen Körper unwohl fühlt, ist diese Zeit des Jahres jedoch besonders belastend. Deswege ...
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Jun 9, 2021
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Die Cranberrys-Saison dauert von Oktober bis Dezember und der Verzehr von frischem Obst ist am besten für die Gesundheit. Es ist jedoch schwierig, das ganze Jahr über genügend frische C ...
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Mrz 8, 2021
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Viele kennen es. Man entdeckt eine neue, interessante Diät und die Resultate klingen vielversprechend. Mit voller Motivation recherchiert man die genauen Diät-Regeln, kauft dementsprechend e ...
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Mrz 8, 2021
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Wenn die Tage länger werden und die Temperaturen steigen, werden auch die Kleidungsstücke knapper. Die berühmte Bikini-Figur ist jedes Jahr aufs Neue ein Thema bei vielen Frauen – und n ...
Ein paar lästige Pfunde abnehmen und das Gewicht halten – der Traum vieler Menschen. Ein gesundes Gewicht zu halten ist viel wichtiger, als die meisten Menschen glauben. Es sorgt nämli ...
Der 1.Mai ist in weiten Teilen Deutschlands der Startschuss für die langersehnte Freibadsaison. Endlich kann wieder im kühlen Nass geschwommen werden und der Spaß mit der Familie oder ...
Beim Abnehmen kommt es auf eine langfristige Ernährungsumstellung an, denn sonst schlägt Mr. Jo-Jo-Effekt gnadenlos zu. Das wussten Sie schon? Es wird Zeit, dass Ihnen endlich mal jemand hil ...
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Mrz 30, 2017
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Wer abnehmen will, möchte schnelle Erfolge sehen. Dass eine Abnahme meist nicht von heute auf morgen funktioniert, sollte auch klar sein. Doch oftmals hört man von Diätshakes, die das A ...
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Dez 29, 2016
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Die 3 Tages Diät verspricht bis zu 5 Kilos Gewichtsverlust.. Man kann die Diät drei Tage machen, danach den Rest [...] ...
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Jan 4, 2010
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