Eiweiß ist gesund. Es fördert den Muskelaufbau, sorgt für ein lange anhaltendes Sättigungsgefühl und soll sogar den Hormonhaushalt regulieren. Doch Eiweiß ist nicht gle ...
admin
447 views
0
likes
Jun 1, 2022
Share
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, das sich in stetigen Situationen sicher fühlt. Manche dieser Gewohnheiten sind nützlich und können den Alltag bereichern, wie beispielsweise frü ...
admin
658 views
0
likes
Mai 5, 2022
Share
Rund 2% der Bevölkerung in Deutschland lebt vegan und die Anzahl steigt von Jahr zu Jahr. Laut einer Studie gaben ca. 78% der befragten Veganerinnen und Veganer bei der Frage nach den Beweggr&uum ...
admin
1067 views
0
likes
Apr 5, 2022
Share
Ihr fühlt euch schläfrig nach einem zu üppigen Mittagessen, ihr seid verspannt weil ihr den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt und frustriert über das Gefühl den ganzen Tag noch ...
admin
1226 views
0
likes
Mrz 17, 2022
Share
Wer fit sein will, der muss nicht nur ausdauernd Sport treiben, sondern auch ausgewogen essen. Der perfekte Trainingsplan wird euch rein gar nichts bringen, wenn ihr euch falsch oder schlecht ernä ...
admin
1276 views
0
likes
Nov 9, 2021
Share
Je wärmer es im Laufe des Sommers wird, desto knapper wird auch die Kleidung. Wenn man sich im eigenen Körper unwohl fühlt, ist diese Zeit des Jahres jedoch besonders belastend. Deswege ...
admin
3036 views
0
likes
Jun 9, 2021
Share
Der Alterungsprozess bleibt keinem von uns erspart. Doch während manche Alterungserscheinungen, wie die ersten grauen Haare oder ein paar sympathische Lachfältchen in der Augenpartie als att ...
admin
1989 views
0
likes
Jun 8, 2021
Share
Ihr habt euch vorgenommen endlich fitter zu werden, mehr Sport zu treiben und an Ausdauer zu gewinnen? Dann ist Ausdauertraining genau das richtige für euch. Ausdauertraining stärkt nicht nu ...
admin
2977 views
0
likes
Apr 30, 2021
Share
Die Cranberrys-Saison dauert von Oktober bis Dezember und der Verzehr von frischem Obst ist am besten für die Gesundheit. Es ist jedoch schwierig, das ganze Jahr über genügend frische C ...
admin
3659 views
0
likes
Mrz 8, 2021
Share
Viele kennen es. Man entdeckt eine neue, interessante Diät und die Resultate klingen vielversprechend. Mit voller Motivation recherchiert man die genauen Diät-Regeln, kauft dementsprechend e ...
admin
3017 views
0
likes
Mrz 8, 2021
Share
In einer Welt voller Nahrungsergänzungsmittel hat Fischöl einen außergewöhnlichen Ruf für eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Was trägt Fischöl aber tats& ...
admin
2719 views
0
likes
Mrz 7, 2021
Share
Magnesium ist ein essentiell wichtiges Spurenelement für den menschlichen Organismus. Nach dem Vitamin D weist aber Magnesium den zweithäufigsten Mangel weltweit auf. Die Zufuhr von Magnesiu ...
Superfoods sind Lebensmittel, deren Eigenschaften sich deutlich von gewöhnlichen Lebensmitteln unterscheiden, da diese über erstaunliche Wirkungsweisen verfügen. Entweder stammen Superf ...
admin
3953 views
0
likes
Mai 27, 2020
Share
Die Frage, welcher der passende Wein zum Essen ist, beschäftigt wohl jeden Gastgeber. Man hat sich zuerst wirklich Mühe gegeben, um die Liebsten mit einem köstlichen Essen zu verwö ...
admin
1769 views
0
likes
Feb 17, 2020
Share
Unsere heutige moderne Gesellschaft ist geprägt von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck. Daraus resultieren oftmals gesundheitliche Beeinträchtigungen und bei Männern kommt es häuf ...
Zitrusfrüchte sind allgemein als Vitamin Bomben bekannt, wobei der bittersüße Geschmack der Grapefrucht mit Sicherheit nicht jedermanns Sache ist. Doch gerade hinter diesen Bitterstoff ...