Fit und schlank in den Sommer – So klappt‘s
Je wärmer es im Laufe des Sommers wird, desto knapper wird auch die Kleidung. Wenn man sich im eigenen Körper unwohl fühlt, ist diese Zeit des Jahres jedoch besonders belastend. Deswege ...
Category Archives: Ernährung
Anti-Aging für Männer – So bleibt euer Aussehen jung und frisch
Der Alterungsprozess bleibt keinem von uns erspart. Doch während manche Alterungserscheinungen, wie die ersten grauen Haare oder ein paar sympathische Lachfältchen in der Augenpartie als att ...
Ausdauertraining – So erzielt ihr Erfolge
Ihr habt euch vorgenommen endlich fitter zu werden, mehr Sport zu treiben und an Ausdauer zu gewinnen? Dann ist Ausdauertraining genau das richtige für euch. Ausdauertraining stärkt nicht nu ...
Ist der beliebte Cranberry-Saft ein guter Ersatz für frische Cranberrys?
Die Cranberrys-Saison dauert von Oktober bis Dezember und der Verzehr von frischem Obst ist am besten für die Gesundheit. Es ist jedoch schwierig, das ganze Jahr über genügend frische C ...
Hungern während der Diät? Warum das in 2020 nicht mehr sein muss
Viele kennen es. Man entdeckt eine neue, interessante Diät und die Resultate klingen vielversprechend. Mit voller Motivation recherchiert man die genauen Diät-Regeln, kauft dementsprechend e ...
Wie wirkt sich Fischöl auf Gesundheit und Wohlbefinden aus?
In einer Welt voller Nahrungsergänzungsmittel hat Fischöl einen außergewöhnlichen Ruf für eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Was trägt Fischöl aber tats& ...
Magnesium für Hirn, Muskeln & Co: So wichtig ist das Spurenelement!
Magnesium ist ein essentiell wichtiges Spurenelement für den menschlichen Organismus. Nach dem Vitamin D weist aber Magnesium den zweithäufigsten Mangel weltweit auf. Die Zufuhr von Magnesiu ...
Diese 7 unbekannten Superfoods sollte Man(n) kennen!
Superfoods sind Lebensmittel, deren Eigenschaften sich deutlich von gewöhnlichen Lebensmitteln unterscheiden, da diese über erstaunliche Wirkungsweisen verfügen. Entweder stammen Superf ...
Welcher Wein zu welchem Essen? Das sollte Man(n) wissen!
Die Frage, welcher der passende Wein zum Essen ist, beschäftigt wohl jeden Gastgeber. Man hat sich zuerst wirklich Mühe gegeben, um die Liebsten mit einem köstlichen Essen zu verwö ...
Wo findet Man(n) absolute Diskretion beim Kaufen von Potenzmitteln?
Unsere heutige moderne Gesellschaft ist geprägt von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck. Daraus resultieren oftmals gesundheitliche Beeinträchtigungen und bei Männern kommt es häuf ...
Bio Grapefruitkernextrakt Tropfen – Die Power der kleinen Fruchtkerne und ihre Entdeckung
Zitrusfrüchte sind allgemein als Vitamin Bomben bekannt, wobei der bittersüße Geschmack der Grapefrucht mit Sicherheit nicht jedermanns Sache ist. Doch gerade hinter diesen Bitterstoff ...
CBD & Co – Die Kraft der Natur zur Abwehr negativer Umwelteinflüsse
Alternative Naturmedizin und natürliche Nahrungsergänzungsmittel treten immer mehr in den Vordergrund, wenn es um unsere allgemeine Gesundheit und Leistungsfähigkeit geht. Eine gro&szli ...
Mit Ausdauertraining zum Beach-Body
Wer träumt nicht von einem durchtrainieren, schlanken Körper. Am Strand endlich einmal den Bikini voller Stolz tragen oder die Shorts sexy am Beckenkochen herabhängen lassen. Doch was u ...
Internationale Küche über Amazon
Die traditionelle deutsche Küche ist definitiv beliebt. Trotzdem gibt es unzählige leckere Spezialitäten und Speisen aus aller Herren Länder, sodass in deutschen Küchen nicht ...
Muskeln schneller und effektiver aufbauen – mit sieben Tipps zum Erfolg
Muskulöse Oberarme, definiertes Sixpack und straffe Oberschenkel: So mag wohl der Traumkörper der meisten Männer unserer Kultur aussehen. Nur die wenigsten Herren der Schöpfung erf ...
Rezept-Tipp: Italienische Regionalgerichte des Nordens
Erstreisende in Italien werden überrascht sein, eine solche kulinarische Vielfalt von Region zu Region zu finden. Im Gegensatz zu Ihrem typischen italienischen Restaurant zu Hause hat das italien ...