Geschützt: Hungern während der Diät? Warum das in 2020 nicht mehr sein muss
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist. ...
Category Archives: Diät
Geschützt: Ist der beliebte Cranberry-Saft ein guter Ersatz für frische Cranberrys?
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist. ...
Langfristig zur Sommerfigur 2018 – Wie auch ihr schnell zu eurer Wunschfigur kommen könnt
Der 1.Mai ist in weiten Teilen Deutschlands der Startschuss für die langersehnte Freibadsaison. Endlich kann wieder im kühlen Nass geschwommen werden und der Spaß mit der Familie oder ...
Genug trinken! – Warum Wasser ein echter Jungbrunnen ist
Ständig hört man von allen Seiten, dass man genug Wasser trinken sollte, um gesund und fit zu bleiben. Man nimmt es sich auch täglich vor, vergisst es dann aber im Arbeitsstress ganz sc ...
Endlich zum Traumbody – Wie Mann mit der richtigen Ernährung und Training fit wird
Einen gesunden, schlanken und proportionierten Körper zu bekommen muss kein Traum bleiben. Dazu muss Mann nur seine Ernährung optimieren, die richtige Bewegung machen und speziell an seinen ...
HCG Tropfen: Diät-Kur UPDATE 2017
Die HCG-Diät wurde von Dr. Simeon vor über 40 Jahren entwickelt. Es handelt sich um eine altbewährte, sehr erfolgreiche Kur zur Gewichtsreduktion auf natürliche Weise. Hierbei wird ...
Abnehmen ohne Altbekanntes
Beim Abnehmen kommt es auf eine langfristige Ernährungsumstellung an, denn sonst schlägt Mr. Jo-Jo-Effekt gnadenlos zu. Das wussten Sie schon? Es wird Zeit, dass Ihnen endlich mal jemand hil ...
Fleischverzicht: Schlechte Ausreden gelten nicht!
Kennen Sie das auch? Ab und an meldet sich Ihr Gewissen, wenn Sie Fleisch essen. Dann denken Sie daran, wie viele Tiere jetzt für Ihr Essen leiden mussten und wie grausam die Bedingungen sind, un ...
Ich will abnehmen! – Wie verschiedene Appetitzügler dabei helfen können
Unsere Weltbevölkerung wird Tag für Tag nicht nur größer sondern vor allem auch schwerer. Mit ganzen 28 Prozent gehört das Übergewicht zu den Top drei der häufigste ...
Jeder zweite Berufstätige leidet unter Schlafstörungen
Die Hälfte der Berufstätigen leidet offenbar unter Schlafstörungen; sie schlafen schlecht ein oder durch. Zu dieser Erkenntnis gelangte eine Studie der Deutschen Angestellten-Krankenkas ...
Wellness mit Wein: Vinotherapie
Die Vinotherapie findet seinen Ursprung in Frankreich. Der Wissenschaftler Serge Renaud entdeckte, dass in Frankreichs Weinregionen die Herzinfarktrate, trotz fettreicher Ernährung, offensichtlic ...
Mit Sexy Sixpack ins neue Jahr – So klappt es endlich!
60 % aller Frauen einer Studie gaben an, einen flachen Bauch bei Männern am attraktivsten zu finden. Dabei hat der Traumtyp von 28 % dieser Frauen sogar ein Sixpack. Bei den Männern hingegen ...
Tacheles: Was bringen Diätshakes wirklich?
Wer abnehmen will, möchte schnelle Erfolge sehen. Dass eine Abnahme meist nicht von heute auf morgen funktioniert, sollte auch klar sein. Doch oftmals hört man von Diätshakes, die das A ...
Schlank bleiben trotz Weihnachten – Wie wir auch an Heiligabend Kalorien sparen können
Im Winter hat man mehr Lust auf Deftiges, jetzt schmecken Braten mit Knödel und lecker Sauce oder ein deftiger Eintopf. Dazu trinkt man jetz t gerne einen guten Rotwein, süffig und schwer. S ...
67 Prozent der deutschen Männer sind übergewichtig und merken es nicht
Übergewichtig sind immer die anderen. Die eigene Plauze wird dagegen kaum als Problem angesehen. Dass Selbstbild und Wirklichkeit kaum Gemeinsamkeiten aufweisen, hat jetzt eine neue Studie belegt ...
Schlank durch Intervallfasten?
Ein paar Kilos weniger auf den Rippen hätten wir wohl alle gerne, aber kaum eine Diät lässt sich langfristig durchhalten. Doch jetzt scheint es einen neuen Abnehm-Trend zu geben, der au ...