Category Archives: Diät

Was Sie schon immer über Diäten wissen wollten

Essen in der Hektik des Alltags

Immer mobiler, immer flexibler, immer spontaner - wenn es ums Essen geht, dann entwickeln sich die Deutschen zunehmend zu einem Volk [...] ...

Buchtipp: Gemeinsam gegen Krebs

60 Prozent der Krebspatienten nehmen aus Angst vor den massiven Nebenwirkungen einer onkologischen Therapie zusätzlich Naturheilmittel ein ...

Wie wichtig ist der BMI

Immer wieder wird im Zusammenhang mit der Gesundheit der BMI, der Body Mass Index, zitiert. Doch welchen Stellenwert sollte man diesem beimessen und vor allem wie aussagekräftig ist er tatsä ...

Magazin: stern GESUND LEBEN

Das noch junge Jahr beflügelt unseren Veränderungswillen. Neue Ziele und gute Gewohnheiten – sie scheinen zum Greifen nah. Warum rücken die besten Vorsätze und sinnvollsten I ...

Tipps gegen den Hunger

Die besten Diät Vorsätze nutzen nichts, wenn der Heisshunger zuschlägt. Doch es gibt ein paar kleine Kniffe, wei man den Hunger austricksen kann. ...

Den Jo-Jo-Effekt besiegen

Die Ergebnisse einer großen Ernährungsstudie weisen nun darauf hin, dass eine proteinreiche Ernährung mit magerem Fleisch, [...] ...