Gesunde Lebensmittel einkaufen
Wer sich gesund und schadstoffarm ernähren will, greift dafür meist tief in die Tasche. Aber müssen diese hohen Kosten wirklich sein? ...
Category Archives: Diät
Schlank in den Urlaub: Diät-Tipps
Der Juli neigt sich dem Ende zu und bei den meisten steht jetzt ein entspannter Sommerurlaub im Terminplaner – am Strand in Südeuropa liegen, das Meer rauschen hören und die eigene Bierplaut ...
Ernährungsfragen: Wie gesund sind Nahrungsergänzungsmittel?
Zu einem gesunden Lebensstil gehört auch eine ausgewogene und reichhaltige Ernährung – doch längst nicht alles, was auch gesund ist, schmeckt uns auch, oft werden unserem Körper wi ...
Anti Aging Neuheiten (1): Gelenkbausteine
Immer mehr Unternehmen drängen mit vermeintlich immer besseren, innovativeren Produkten zum Thema Anti Aging auf den Markt und wollen uns – mit mehr oder weniger überzeugenden Kommunikations ...
Anti Aging: Das Geheimnis der 100-jährigen
Unsere Gesellschaft wird immer älter – eine bessere medizinische Versorgung, mehr Freizeit als noch vor hundert Jahren und ein breites Wissen über Anti Aging machen dies unter anderem mö ...
Anti Aging – Die wichtigsten Tipps aus der Anti-Aging-Therapie
Die Neuigkeiten über wirksame Methoden und Hausmittelchen für ein sinnvolles Anti Aging überschlagen sich permanent: Was gestern noch als Wundermittel bezeichnet wurde, hat heute oft sc ...
Diät-Hürden: Wenn die Pfunde nicht purzeln wollen
Die Natur ist manchmal sehr ungerecht: Während mancher schier endlos schlemmen kann, ohne auch nur ein Pfund zu viel anzusetzen, nehmen andere gefühlt schon beim Anblick von Schokolade, Hamb ...
Abnehm-Methoden: Wie gut ist Online-Coaching?
Wenn es um das Thema Gesundheit geht, fehlt vielen die Disziplin oder schlichtweg die Zeit, um sich ernsthaft mit einem gesunden Lebensstil auseinander zu setzen. Doch falsche Ernährung und zu we ...
Gesunder Lebensstil: Der Testosteron-Spiegel
Eine niedrige Konzentration von Testosteron im Blut kann zu einem früheren Tod führen – diese erschreckende Erkenntnis führen Wissenschaftler darauf zurück, dass Männer mit ei ...
Viel Appetit: Ist Übergewicht „ansteckend“?
Viele Menschen haben mit ein paar oder sogar sehr vielen Pfunden zu viel auf den Hüften zu kämpfen – und sollen nun auch noch Schuld daran sein, wenn es bei anderen mit der Salat-Diät n ...
Anti Aging Beratung: Stiftung Warentest gibt Tipps
Anti Aging ist der Mega-Trend im 21. Jahrhundert: Immer mehr Männer und Frauen begeben sich auf die Suche nach einem modernen Jungbrunnen – und ebenso viele geschäftstüchtige Unternehme ...
Versteckte Dickmacher: Soft Drinks
Wäre die Realität so wie die Werbewelt – wir hätten alle keine Sorgen mehr. Schlanke, junge, attraktive Menschen, die glücksseelig Markenprodukte konsumieren wären die Regel. ...
Abnehm-Methoden: Hilft Wasser?
Wenn es darum geht, die Pfunde purzeln zu lassen, gibt es inzwischen die kuriosesten Diäten und Abnehm-Tipps. Auch Wasser zu trinken soll angeblich den Prozess des Abnehmens ankurbeln. Warum? Dur ...
Gesundes Essen: Do’s und Dont’s
Wie gesund ernähren wir uns eigentlich – und welche Lebensmittel sind wirklich gut? Oft täuschen uns die Hersteller mit falschen Versprechungen, das beweisen immer wieder Studien- und Tester ...
Fitness-Tipps: Typische Fehler vermeiden
Sich für Sport zu begeistern, fällt nicht jedem leicht. Oft verbinden wir damit schmerzhafte Bewegungen, unangenehmes Schwitzen, tagelange Unbeweglichkeit in Folge von Muskelkater und den Ve ...
Thema Übergewicht: Das ideale Sportprogramm
Immer mehr Deutsche – das beweisen Studien – leiden unter Übergewicht. Kein Wunder: Fettige Hausmannskost, kalorienhaltige Snacks und Bier lassen uns schnell wesentlich mehr Kalorien aufnehmen, a ...