Diabetes auf dem Vormarsch
Schon etwa acht Millionen Menschen sind an der chronischen Stoffwechselstörung erkrankt. Als größte Risiken gelten Übergewicht, Rauchen und Bewegungsmangel. Typ-2-Diabetes kö ...
Category Archives: Ernährung
Muskeltests fürs Wunschgewicht
Für manche Menschen ist der Weg zum Wunschgewicht ausgesprochen steinig - schwieriger als für andere. Und viele können trotz guter Diäten einfach nicht abnehmen [...] ...
Rezept: Joghurt selber machen
Im Moment geistern wieder viele Meldungen durch die Newsticker: Was ist gesünder ? Rechts oder linksdrehender Joghurt ? Sind Probiotische Joghurts gesünder ? Da der klassische Naturjoghurt v ...
Die besten Nahrungsmittel
Lang leben mit den besten und gesündesten Lebensmitteln. Suchen Sie sich aus den Lebensmitteln ein paar heraus und versuchen Sie diese in den täglichen Speiseplan einzubauen [...] ...
Achtung: Biogifte
Kartoffeln bilden zur Abwehr von Schädlingen natürliche Gifte wie das Alkaloid Solanin. Bei einer unsachgemäßer Lagerung kann [...] ...
Zuviel Fett vermeiden
Anti Aging Experimente der der Concordia-Universität in Montreal zeigten, dass Fette für frühzeitiges Altern verantwortlich sind. Bekommt eine solche Zelle viel Fett zur Verfügung, so schädigen die Fe ...
Obst und Gemüse sehr beliebt
Heute wurde der aktuelle Bericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung in Bonn vorgestellt. „Die Entwicklungen im Lebensmittelverbrauch in Deutschland dürften ernährungsphysiolo ...
Rege Teilnahme an Präventionsprojekten
Die Gesetzliche Krankenversicherung erzielte 2007 eine Rekordbeteiligung an der Gesundheitsförderung: Rund 6,6 Millionen Menschen nahmen an Maßnahmen der Prävention und Gesundheitsf&ou ...
Wir werden älter
Wir werden immer älter, mit all den Vor- und Nachteilen. Mit Anti Aging möchte man gerne gesund alt werden, egal, ob es nun Sport oder gesunde Ernährung ist. Doch ein paar Zahlen sollen ...
Gesund und schön bis ins hohe Alter
Einer der größten Träume der Menschheit ist die ewige Jugend. Das Körperteil welches am radikalsten von der Alterung des Körpers augenscheinlich betroffen ist, ist die Haut. Straffe Haut ist das Sinnb ...
Starke Knochen mit Sport und ausgewogener Ernährung
Osteoporose ist ein Begriff, der für alte gebrechliche Leute steht. Dabei muss man schon ab 50 aufpassen und dem Knochenschwund vorbeugen. Die auch als Knochenschwund bezeichnete Krankheit ist ge ...
Reishi – was ist das ?
Der Reishi Pilz Der glänzende Lackporling, wie er in Deutschland genannt wird, ist nur schwer zu finden, er wächst ausschließlich an sehr alten Eichen, neben dem Stamm der lebenden B&a ...
Europäischer Präventionstag
Europäischer Präventionstag Dieses Wochenende war der 2. Europäischer Präventionstag in Bonn. Gesund und trotzdem zum Arzt ! Die Initiatoren wollen die Bürger dafür sensi ...
Gesund durch Tee
Es gibt immer mehr Erkenntnisse und Forschungsergebnisse über Tee. Je nach Verarbeitung/Fermentierung ergeben sich unterschiedliche Wirkungen [...] ...
Bier mit Anti Aging Wirkung
Über die lebensverlängernden Qualitäten von Rotwein wurde schon oft in der Presse berichtet. Der Stoff aus dem das lange Leben kommt, heisst Resveratrol. Studenten an der Rice Universit ...
Ernährung an das Lebensalter anpassen
Wer seine Ernährungsgewohnheiten bis ins Alter beibehält riskiert gesundheitliche Beeinträchtigungen. ...