Category Archives: LifeStyle

Mann beim Joggen | © PantherMedia / martinan

Ausdauertraining – So erzielt ihr Erfolge

Ihr habt euch vorgenommen endlich fitter zu werden, mehr Sport zu treiben und an Ausdauer zu gewinnen? Dann ist Ausdauertraining genau das richtige für euch. Ausdauertraining stärkt nicht nu ...
FIT durch Rennrad | © PantherMedia / k3studija

Echtes Männertraining: FIT durch Rennrad

Das Fahrradfahren boomt. Obwohl – oder gerade weil – dieses Jahr alles anders ist, rücken Fahrräder in den Fokus der Menschen. Doch einfach nur ein paar Meter radeln, das kann je ...