Fitness Tipps
Wenn der Frühling kommt und es langsam wärmer wird, werden Sie sicher bald Ihre Sommerkleidung von der letzten [...] ...
Category Archives: Sport
Buchtipp: Burnout – erkennen und verhindern
Burnout – erkennen und verhindern: Stress? Depression? Oder doch Burnout? ...
Anti-Aging-Trunk
Kanadische Forscher forschen derzeit an dem ultimativem Anti-Aging.Mittel. Das Supergetränk enthält Vitamine, Mineralstoffe und soll die körperliche Beweglichkeit bis in hohe Alter hine ...
Aktuelle Ernährungsfragen
Aktuelle Fragen zur Ernährung kurz und bündig erklärt: Geht das wirklich: schlank im Schlaf ? Kann ich durch Sauna abnehmen ? ...
Lachyoga
Lachyoga ist eine noch relativ unbekannte Methode des Stressabbaus. Lachyoga (Hasya-Yoga oder auch Yogalachen genannt) ist eine Form des Yoga, bei der das grundlose Lachen (Sanskrit, Hasya) im Vorderg ...
Sport bringt das Gehirn auf Trab
Einkaufslisten, Telefonnummern und der Weg zum neuen Hausarzt. Das sind alles Dinge, die sich ältere Menschen oftmals viel schlechter merken können als [...] ...
Gewinnspiel bei Muskel-Guide.de
Wer will sie nicht: Bauchmuskeln, am besten als Six-Pack. Auch wenns schwer ist sie zu bekommen bzw. sie freizulegen, Frauen stehen drauf, Männer [...] ...
Alt werden ist Mist
Nach einer stressigen Woche hatte ich mir zur Entspannung ein Besuch im Friedrichsbad in Baden-Baden gegönnt. Ein Tempel der Entspannung, mit mehreren Dampfbädern, einer Seifenbürstenma ...
Kinder stärken Männerseele
Weniger Männerabende, seltener Sex und trotzdem kaum Schlaf. Viele deutsche Väter mit kleinen Kindern kommen damit ganz gut zurecht. Vielmehr bedeutet der Nachwuchs für sie eine gro&szl ...
Gesund alt werden durch etwas Sport
Immer mehr Daten sprechen dafür, dass es einen einfachen Weg gibt, um gesund zu altern: sich bei Zeiten körperlich zu bewegen. Und die gute Nachtricht obendrein, es reichen 5 Stunden pro Woc ...
Messe FIT FOR LIFE
Die 4. FIT FOR LIFE findet vom 19. bis 21. März 2010 statt. Die Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit bietet ihren Besuchern dieses Jahr noch mehr Aussteller und Themenbereiche auf eine ...
Fit bis ins hohe Alter mit AquaBounCing
Fit bis ins hohe Alter mit AquaBounCing. Haben Sie auch noch nie gehört ? Ich auch nicht. Doch man kann schon [...] ...
Mehr Lebenskraft durch bioidentische Hormone
Schon ab etwa 30, 35 Jahren lassen uns Stress, berufliche Überlastung und gesellschaftliche Verpflichtungen schneller „alt“ aussehen, als uns lieb ist! Eine wesentliche Reduktion des Stresses in ...
My MS Yoga gegen Multipler Sklerose
My MS Yoga ist ein zuhause durchführbares Übungsprogramm, das auf die individuellen Bedürfnisse von [...] ...
Gesundheitsrisiko Fernsehen
Nein, das Fernsehen ist nicht gefährlich, es ist aber eher gesundheitsschädlich 5 Stunden am Abend regungslos vor der Glotze zu sitzen. Soviel schaut man im Durchschnitt Fernsehen in Deutsch ...
Gute Verdauung auch für Männer
Viele Menschen sind auf einen täglichen Stuhlgang fixiert , aber auch nur einmal in drei Tagen [...] ...