Voll im Trend: Sport im heimischen Garten
Die Sonne lacht und der Ranzen spannt: eigentlich stünde heute mal wieder Sport auf dem Programm. Aber bei schönem Wetter in die Muckibude rennen macht wenig an: wir wollen lieber drauß ...
Category Archives: Sport
Trendsport Trampolin: bringt das Hüpfen wirklich was?
Im Landeflug auf deutsche Städte sieht man sie immer häufiger in Gärten stehen, lang haben wir sie als Spielzeug für Kinder eingestuft, doch Trampolinspringen soll richtig effektiv ...
Wie nützlich sind Nahrungsergänzungen für Sportler?
Nahrungsergänzungsmittel gibt es viele, aber welche helfen Sportlern tatsächlich dabei, ihre Leistungen zu steigern? Welche Wirkungen können sie hervorrufen, welche Nebenwirkungen k&oum ...
Indoor-Angeln: Forellenfischen in der Halle
Wer angeln geht, macht dies in den meisten Fällen nicht nur, da der Hunger auf Fisch so groß ist. Angelsport ist deshalb so beliebt, weil es sich bei kaum einer anderen Freizeitbeschäf ...
Sport bei Nacht: das macht Spaß?
Kein Frage, Sport ist gesund! Blöderweise ist er aber auch ziemlich zeitfressend und lässt sich oft nicht gut mit Familie und Beruf in Einklang bringen. Für manch einen ist die sportlic ...
Den Golfsport entdecken
Beim Golf handelt es sich noch immer um eine der Sportarten, die durch ihren Ruf mehr geschädigt als unterstützt wird. Dabei ist Golf ein anspruchsvoller Sport, der viel Konzentration erford ...
Läuft es sich im Barfuß-Schuh wirklich besser?
Sportschuhe auch im Alltag zu tragen ist etwa so alt wie der Prinz von Bel-Air und outet nur in extremen Fällen den klassischen Touristen. Doch in den letzten Monaten haben sich zunehmend sogenan ...
Richtige Männersportarten – Frauen verboten?
Es liegt im Auge des Betrachters, dennoch gibt es auch heute noch einige Sportarten, die fast ausschließlich von Männern praktiziert werden. Aus männlicher Sicht hat das oft gute Gr&uu ...
Broga: Yoga Retreat nur für Männer
Broga, also Yoga nur für Männer, könnte schon bald Krafttraining und Co. von Platz eins der beliebtesten Männersportarten verdrängen. Noch nehmen viele Männer lieber Abst ...
Ergometer oder Crosstrainer: welches Fitnessgerät ist die bessere Wahl?
In größeren Fitness-Studios stehen meist mehrere Cardio-Geräte: Egometer, Crosstrainer, Stepper oder klassische Laufbänder. Manche der Geräte lassen sich dann noch einmal spe ...
Intervalltraining: schon 20 Minuten Training macht fit
Wer seine Fitness verbessern will und Kalorien verbrennen möchte, denkt nicht selten, dass erst stundelange Workouts die gewünschten Ergebnisse bringen. Das stimmt jedoch nur bedingt, denn e ...
Der Berg ruft: Jogging am Hang
Joggen bringt nicht nur Ausdauer, sondern lässt uns auch ordentlich Kalorien verbrennen. Doch nach geübtem Lauftraining auf immer wieder gleichen Strecken, langweilt es viele. Eine nette Abw ...
Blobbing: der neue Trend-Sport-Spaß für den Sommer
Schon in Kindheitstagen ging es im Sommer am See oder im Freibad darum, wer den größten Bauchplatscher hinbekommt. Mit Karacho sprangen wir ins Wasser und ließen es in alle Richtungen ...
Brauchen wir mehr Lebensenergie?
Burnout, Depressionen, Konzentrationsschwächen und Suchtprobleme – die Liste der psychischen Erkrankungen in westlichen Industriestaaten ist lang. Jedes Jahr leidet im Schnitt jeder dritte EU-B&u ...
Männer sind beim Abnehmen erfolgreicher als Frauen: Sport sei Dank
Statt sich ein Leben lang mit gesundem Essen und dem eigenen Gewicht auseinander zu setzen, machen die meisten Männer erst dann eine Diät, wenn der Arzt sie dazu drängt. Dabei untersch ...
Wintersport Trends 2012/13: mit Rocker-Skiern auf die Piste
Sobald der erste Schnee rieselt, zieht es die Wintersport-Fans auf die Piste. Wer Glück hat lebt in der Nähe eines Wintersportgebietes oder fährt einfach über Weihnachten oder Syl ...