Category Archives: Sport

Sport, Fitness und mehr

Langsamer Muskelaufbau ist effizient

Der Muskelaufbau ist der heilige Gral der Bodybuilder, der Beweis für ein lohnendes Training. Erschwert wird er häufig durch publizierte Strategien, die einen sehr schnellen Muskelaufbau ver ...
Top5

Die 5 besten eMagazine für Männer

Manchmal hat man das Gefühl e-Magazine sind nur für die Frauenwelt da, doch das stimmt nicht. Immer mehr etablieren sich im Web auch online-Magazine für Männer. Die Themen sind gan ...
Fitness

Attraktives Aussehen durch Fitness

Gutes Aussehen, gutes Befinden, Gesundheit, Power und Elan – das sind die Schlüsselbegriffe für den aktuellen Fitness- und Wellness-Trend, welcher in nahezu allen Industrieländern ...
mann setzt sich kontaktlinsen vorm spiegel ein

Wie praktisch sind Tageslinsen wirklich?

Tageslinsen sind Kontaktlinsen, die nur einen Tag getragen werden und dann entsorgt werden. Sie schwimmen auf dem Tränenfilm, den jedes Auge hat und liegen somit nicht direkt auf dem Auge auf. De ...

Fitnesstraining Outdoor auf dem Fahrrad

Mit Fitnesstraining fördert man die eigene Gesundheit. Ist man dabei noch an der frischen Luft, erzielt man noch größer Effekte. Jedoch liegt Joggen oder Mannschaftsport nicht jedem, a ...

Gesunde Ernährung – Das A&O

Um als Mensch ein langes und aktives Leben zu haben, sollte neben Sport und Bewegung auch auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung geachtet werden. Dabei sollte man in erster Linie auf Tabak un ...

Schnell und gesund abnehmen

Einige Kilos zu verlieren ist das große Ziel und zugleich das große Problem vieler übergewichtiger Menschen. Wenn der Wille zwar da ist, aber das Wissen zur Umsetzung fehlt, lassen di ...

Fitnessgeräte für zuhause

Im Fitnessstudio zu trainieren, erweist sich für viele insofern als praktisch, als dass sie hier motiviert werden – wer all die anderen an den diversen Geräten und Maschinen wie Laufbän ...

Skaten – Lässig Sport treiben

Das Skaten hat als Sport insbesondere für Männer in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen. Es sind regelrechte Skaterszenen entstanden. Auch die Sportläden haben diesen verst ...

Schuhe die jung halten

Schuhe die jung halten- gibt es diese wirklich? Natürlich unterliegen wir alle dem natürlichen Alterungsprozess, der sich aus durch kleinere „Tricks“ nicht vollständig stoppen läss ...