Category Archives: Tipps

Nützliche Tipps für ein gesundes, vitales Leben

Buchtipp: Iss dich jung

Wie wir altern bestimmt auch, wie wir im Alter leben. Lesen Sie, was wir selbst für "ewige Jugend" tun können und welchen Einfluss die [...] ...

17 Wege für mehr Power im Leben

Es kommt immer mal wieder vor, dass man einen Durchhänger hat und sich kraftlos und ohne Energie fühlt. Manchmal kann es helfen die Ernährung umzustellen oder [...] ...

3 Geheimnisse zum Glücklichsein

Wir alle wissen, dass man Glück nicht kaufen kann ... aber wie oft denken wir, dass wir glücklicher wären mit ein bisschen mehr Geld. [...] ...

Vier Regeln, 14 Jahre länger leben

Mit ein par einfachen Regeln kann man sein Leben um bis zu 14 Jahre verlängern. Klingt einfach, ist es aber auch. Wissenschaftler der Cambridge Universität haben 20.000 Menschen über 15 ...

Tipp für mehr Ausdauer: Rosinen

Sie laufen Langstrecke oder Marathon ? Sie brauchen zwischendurch ein wenig Energie ? Bisher konnte man seine Puffer mit Kohlenhydrat-Gels [...] ...

Anti-Aging Sommerplan

Der Anti-Aging-Plan sieht so aus: Einer der wichtigsten Bausteine für ein jugendliches Aussehen ist die richtige Ernährung. Das, [...] ...

Langsam essen ist Anti Aging

Eines der Probleme in unserem täglichen Leben ist, dass viele von uns durch den Tag hetzen, ohne Zeit für sich, für den Körper, für ein [...] ...

Anti-Aging-Therapien

Der Markt für Anti-Aging-Mittel wächst, insbesondere Hormone, Vitamine und Spurenelemente. Nach strengen Kriterien konnte die Wirksamkeit aber [...] ...

Heute ist erster Welt MS Tag

“Join the Global Movement. End MS!” – unter diesem Motto wird am 27. Mai 2009 erstmals der Welt MS Tag aus der Taufe gehoben. 42 nationale MS-Gesellschaften, unter dem Dach der Multiple Sc ...

Selbstwahrnehmung

50 Jährige sind heute anders als vor vielen Jahren einmal. Forscher bestätigen das durch eine andere Art der Selbstwahrnehmung und der besseren Gesundheit der Best Ager [...] ...