Category Archives: Tipps

Nützliche Tipps für ein gesundes, vitales Leben

Meditation neu betrachtet

Meditation ist zum Sammelbegriff sehr unterschiedlicher Methoden für größere Bewusstheit und für spirituelle Weisheit geworden. ...

Mundspüllösungen im Test

Für Zähne und Zahnfleisch ist regelmäßiges Spülen mit einer effektiven Mündspüllösung besser als ein lascher Umgang mit Zahnseide. ...

Stress-Check im Job

Stressbedingte Krankheiten nehmen deutlich zu: Mehr als die Hälfte aller Arbeitnehmer klagt über Schlafstörungen [...] ...

Ich bin dann mal schlank

Alle Jahre wieder der gleiche Frust: Nach den Weihnachtsfeiertagen liegen Braten, Lebkuchen und weitere kalorienreiche [...] ...