Buchtipp: Lebst Du noch oder stirbst Du schon ?
Wir sterben nich mehr an Alterschwäche, sondern an Krankheiten.Nur wer sein Leben aktiv und gesund gestaltet, hat damit die Chance gesund alt zu werden. ...
Category Archives: Tipps
Neue Gesundheitschecks
Bislang zahlen die Krankenkassen noch nicht alle Leistungen, obwohl mit deren Hilfe manch Krankheit schon lange vor Ausbruch erkannt werden kann und... ...
Gesund mit Powernapping
Schon einmal etwas von Powernapping gehört ? Powernapping: power = Kraft und nap = Nickerchen. Nickerchen, Superschlaf, Schläfchen, Schönheitsschlaf kann man auch sagen. ...
Buchtipp: “Anti-Aging. Warum es so einfach ist, jung zu bleiben”
Buchtipp: "Anti-Aging. Warum es so einfach ist, jung zu bleiben" Auf gewohnt humorvolle, aber auch wissenschaftlich exakte Weise beantwortet der Psychocoach die vielen Fragen. ...
Rauchen aufhören ist echtes Anti Aging
No goal, No glory – Kein Ziel, kein Ruhm Setzen Sie sich Ziele und sie fühlen sich als Sieger, wenn man das Ziel erreicht hat. Das beste Anti Aging Mittel ist das Rauchen aufzuhören. N ...
Stress
Was bedeutet Stress für den Körper ? Stress war und ist überlebenswichtig. Bei Gefahr reagiert der Körper mit einer Gesamt-Mobilmachung. ...
Blumen zum Valentinstag
Der Valentinstag steht vor der Tür und wie immer stellt sich ein Mann die Frage: was soll das ? Was schenke ich ? Der Name des Tages wird heute zumeist auf die Sage des Bischofs Valentin von Terni zur ...
Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen
Mediziner kommen der Frühjahrsmüdigkeit langsam auf die Schliche. Fast 80% aller Menschen sind zu Beginn des Frühjahrs müde und könnten ewig im Bett bleiben. Die Erklärun ...
Musiktipp: Best of Enya
In dieser hektischen Welt ist es gut zu wissen, wo man seinen Ruhepol finden kann. Enya verkörpert mit ihrer zarten Stimme die New Age Musik. Musik bei der sich fast jeder entspannen kann und tr& ...
Kleidung macht Männer
Die Anti-Aging-Welle wird immer größer und ist mittlerweile auch auf das starke Geschlecht übergeschwappt. Nur wer sich wohl fühlt, kann sicher auftreten. Wer sicher auftritt, wir ...
Handys für Senioren
In Deutschland gibt es Millionen von Handys. Allerdings haben Untersuchungen gezeigt, dass diese zumeist von Jugendlichen oder jungen Erwachsenen genutzt werden. Senioren hingegen verwenden sie nur se ...
Gesunde Öle für den Saunaaufguss
Saunieren hat im Winter Hochsaison. Die gesundheitsfördenden Wirkungen sind mittlerweile bewiesen, wer eine Sauna sein eigen nennt hat ein kleines Wellnesszentrum daheim. Den besonderen Kick gebe ...
Zahnpflege Tipps
Zähne sind das Aushängeschild jedes Menschen. Pflegt man die Zähne von Jugend an, so kann man sie bis ins hohe Alter erhalten. Hier ein paar Tipps für ein schönes Lacheln: ...
Wellness Trends 2009
Die Wellness-Branche boomt. Immer mehr Behandlungsmethoden drängen auf den Markt und die Vielfalt an Möglichkeiten, dem Körper und der Seele etwas Gutes zu tun, nimmt ständig zu. H ...
Anti-Aging-Training für die Stimme
Hier ein besonderer Anti Aging Tipp: Singen ! Gerade wir Männer singen doch mal gerne unter der Dusche und trällern unsere Lieblingshits, manchmal lautstark und auch nicht immer schön unter der Dusch ...
Tipps für kalorienarme Plätzchen
Hier ein paar allgemeine Tipps, mit denen Sie auch Ihre Lieblings-Plätzchenrezepte kalorienärmer und gesünder machen: Benutzen Sie Vollkornmehl statt Weissmehl oder nehmen 50% Vollkorn ...