Themenspecial Anti Aging (2): Wie gut hilft Vitamin A?
Dass Vitamine in der Regel gesund sind, wissen wir natürlich längst. Aber können Vitamine auch Falten glätten? Forscher der Michigan Medical School meinen ja – und wollen dies mit ...
Monthly Archives: Juni 2011
Themenspecial Anti Aging (1): Was kann Eiweiß?
Die Forschung rund ums Thema Anti Aging ist in vollem Gange: Bekannte, aber auch neue und ungewöhnliche Stoffe kommen hierbei zum Einsatz. Auch Eiweiß spielt derzeit eine wichtige Rolle in ...
Mode-Tipps: Lässige Outfits, die eine gute Figur machen
Der Sommer hat begonnen und der Winterspeck ist noch drauf? Oft fällt es uns schwer, unsere Ernährung auf gesund und fettfrei umzustellen – doch wer ein paar Pfunde zu viel drauf hat, kann b ...
Gut ankommen beim anderen Geschlecht: Neue Stil-Tipps für echte Kerle
Wo sind bloß die guten alten Zeiten hin? Früher konnte Mann einfach mit Holzfällerhemd, abgenutzter Jeans und Bartstoppeln herum rennen, ohne dass dies ein Problem dargestellt hät ...
Sport-Tipps: Hilft Bewegung gegen Verspannungen?
Ein Thema ist bis heute noch immer stark umstritten: Ist Sport gut oder eher schädlich, wenn sich im Körper bereits Verspannungen, Wadenkrämpfe oder Muskelkater zeigen? Die einen meinen ...
Schweißfrei durch die heißen Tage: Diese Pflege ist wichtig
Puh, in diesen Tagen rinnt uns der Schweiß teilweise über den ganzen Körper. Das nützt auch die Dusche am Morgen nichts: Im überhitzten Büro, in der versmogten Innenstad ...
Aktiv im Hochsommer: Tipps fürs Lauftraining
Für Sportler ist der Sommer nicht unbedingt die liebste Jahreszeit: Die heißen Temperaturen schlagen uns ganz schön auf den Kreislauf, manch einer lässt deshalb das tägliche ...
Ernährungstipps (3): Wie gesund sind dunkle Beeren?
Jetzt im Sommer gibt es wieder jede Menge Beerenfrüchte im Supermarkt und auf Feldern zu kaufen. Wie eine Studie heraus gefunden haben will, sollen vor allem dunkle Beeren sehr gut für unser ...
Ernährungstipps (2): Was können Ballaststoffe?
Ballaststoffe gelten als Schlankmacher: Der regelmäßige Verzehr von Lebensmitteln, in denen Ballaststoffe vorkommen, soll dabei helfen, das im Körper vorhandene Viszeralfett zu reduzie ...
Anti Aging mit OPC Kapseln: Werbelüge oder wahr?
Im Zusammenhang mit einem erfolgreichen Anti Aging-Konzept dreht sich die aktuelle Diskussion nun um OPC-Kapseln. Noch immer gelten freie Radikale als eine der Hauptursachen für unseren Alterungs ...
Anti Aging: Neues aus der Forschung rund ums Jungbleiben
Wohl kaum ein Thema beherrscht die Kosmetik-Industrie in unserer alternden Gesellschaft derzeit so sehr wie Anti Aging. Und dennoch: Ein wirksamer Jungbrunnen wurde von Seiten der Forschung und Entwic ...
Ernährungstipps (1): Diese Lebensmittel machen dick
Natürlich weiß längst jeder, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist – eigentlich! Denn die Selbstdisziplin fällt nicht leicht, gerade bei besonders hohem Stress und schlechte ...
Muskelentspannung: Anleitung zum Work-out
Manche Männer lieben es, sich in Szene zu setzen: Hat man(n) es endlich mal geschafft, sein faules Hinterteil von der durchgesessenen Couch hin zum Fitness-Studio zu motivieren, wird anschlie&szl ...
Trés chic: Neue Männer-Mode aus Frankreich
Oh làlà: Nach Italien stand nun auch die französische Hauptstadt Paris im Mittelpunkt der Mode. Verschiedene Designer aus aller Welt gaben Einblicke in zahlreiche, inspirierende Fashion-Ideen f&u ...
Das perfekte Wochenende (2): Für Bürohengste
Endlich – die 40-Stunden-Woche im Büro ist geschafft und das Wochenende kann starten. Unser Tipp: Gerade wer einen – mal mehr und mal weniger stressigen – Job im Büro hat, bei dem die gr&oum ...
Das perfekte Wochenende (1): Für Work-a-holics
Beruflicher Erfolg ist für viele von uns gleichbedeutend mit viel und lange arbeiten. Doch Arbeiten kann auch süchtig machen – und natürlich auch abhängig. Kaum ein Selbständi ...