Vitaminmangel: Frakturprophylaxe mit Vitamin D3
Bei ausgewogener Ernährung und gesundheitsbewusster Lebensweise ist der Vitaminbedarf normalerweise optimal abgedeckt. Eine Supplementierung ist deshalb nicht notwendig, solange der Organismus le ...
Tag Archives: gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung für echte Männer – Gesundes Essen muss nicht immer nur grün & fade sein
Möglicherweise assoziierst du mit gesunder Ernährung pampiger Spargel oder fader Tofu. Gesundheit und Geschmack müssen sich jedoch nicht ausschließen. Im Gegenteil: Die Kunst best ...
Fürs Alter vorsorgen – Es gibt mehr zu tun als Versicherungen abschließen!
Die Altersvorsorge ist ein Thema, dass uns alle betrifft, welches gerne aber mal unter den Teppich gekehrt wird. Keiner wird gerne älter und noch weniger gerne sprechen wir darüber. Allerdin ...
Wie Ernährung hilft unser Potential voll auszuschöpfen
Dass die Ernährung einen großen Einfluss auf die Gesundheit hat wissen wir schon lange. Nur ist es oft schwierig zu wissen was gesunde Ernährung in Wirklichkeit ist. Sobald bald man an ...