Wer fit sein will, der muss nicht nur ausdauernd Sport treiben, sondern auch ausgewogen essen. Der perfekte Trainingsplan wird euch rein gar nichts bringen, wenn ihr euch falsch oder schlecht ernä ...
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Nov 9, 2021
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Bei ausgewogener Ernährung und gesundheitsbewusster Lebensweise ist der Vitaminbedarf normalerweise optimal abgedeckt. Eine Supplementierung ist deshalb nicht notwendig, solange der Organismus le ...
Möglicherweise assoziierst du mit gesunder Ernährung pampiger Spargel oder fader Tofu. Gesundheit und Geschmack müssen sich jedoch nicht ausschließen. Im Gegenteil: Die Kunst best ...
Die Altersvorsorge ist ein Thema, dass uns alle betrifft, welches gerne aber mal unter den Teppich gekehrt wird. Keiner wird gerne älter und noch weniger gerne sprechen wir darüber. Allerdin ...
Dass die Ernährung einen großen Einfluss auf die Gesundheit hat wissen wir schon lange. Nur ist es oft schwierig zu wissen was gesunde Ernährung in Wirklichkeit ist. Sobald bald man an ...
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Mrz 9, 2017
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