Die Gesundheitsbehörden empfehlen momentan inzwischen „five a day“ – fünf Mal am Tag Obst und Gemüse. Schon 400 bis 800 Gramm Obst pro Tag pro Person, so die Schätzungen der Experten, könnten sogar ausreichen, um die Krebsrate weltweit um 23 Prozent zu senken. Kommt noch körperliche Aktivität dazu, ließe sic ...
Ältere Menschen sind entgegen der verbreiteten Meinung offenbar glücklicher als jüngere. Je älter ein Mensch wird, desto glücklicher fühlt er sich, so eine Studie. Junge Menschen hingegen gehen danach meist davon aus, dass Ältere weniger glücklich seien. Und auch die Alten glauben, in ihren jungen Jahren gl&u ...
Eine Diät, mit der sich die Zeit zurückdrehen lässt. Der Vorteil: Die Anti Aging Diät erlaubt auch mal eine kleine Sünde, vorausgesetzt man versucht, diese am nächsten Tag wieder auszugleichen. ...
Mensvita