Fitness-Tipps: Energie beim Schlafen tanken
Schlafen ist für uns sehr wichtig – auch wenn die Meinungen, welche Bedeutung das Schlafen für uns Menschen hat und welche Schlafdauer gesund ist auseinander gehen. Bei zu wenig Schlaf sinkt ...
Tag Archives: Schlaf
Jeder zweite Berufstätige leidet unter Schlafstörungen
Die Hälfte der Berufstätigen leidet offenbar unter Schlafstörungen; sie schlafen schlecht ein oder durch. Zu dieser Erkenntnis gelangte eine Studie der Deutschen Angestellten-Krankenkas ...