Rezepte
Ernährung Rezepte
Schnelle, einfache und leckere Kochrezepte zubereiten
Jeder, der von der Arbeit nach Hause kommt, möchte sich am liebsten entspannen und nicht noch für 1 Stunde sich ...
Ernährung Rezepte
Rezept-Tipp: Italienische Regionalgerichte des Nordens
Erstreisende in Italien werden überrascht sein, eine solche kulinarische Vielfalt von Region zu Region zu finden. Im Gegensatz zu Ihrem ...
Allgemein Ernährung Rezepte
Gesunde Ernährung für echte Männer – Gesundes Essen muss nicht immer nur grün & fade sein
Möglicherweise assoziierst du mit gesunder Ernährung pampiger Spargel oder fader Tofu. Gesundheit und Geschmack müssen sich jedoch nicht ausschließen. Im ...
Diät Ernährung Rezepte
Fleischverzicht: Schlechte Ausreden gelten nicht!
Kennen Sie das auch? Ab und an meldet sich Ihr Gewissen, wenn Sie Fleisch essen. Dann denken Sie daran, wie ...
Ernährung Rezepte Tipps
Selbst ist der Mann – So zaubert ihr das perfekte Weihnachtsessen
Kann ein Mann das Weihnachtsessen selber machen? In vielen Haushalten ist nach wie vor die Frau für das Feiertagskochen verantwortlich. ...
Ernährung Rezepte
Gesund grillen hält jung! – Rezept Tipps für die Grill-Saison
Sommer, Sonne… Zeit zum Grillen! Eine schöne Gelegenheit, um mal wieder einen Nachmittag oder Abend mit der ganzen Familie, eine ...
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Rezept: Jakobsmuscheln asiatisch
Das Anti Aging Rezept des Monats sind Jakobsmuscheln asiatisch – roh mariniert.
Diät Ernährung Rezepte
Jetzt beginnt die Fastenzeit
Die christliche Fastenzeit hat eine lange Tradition. Sie dauert 40 Tage, beginnt am Aschermittwoch und dauert bis Ostersamstag.
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Rezept: Eismeerlachsforelle
Man braucht etwas Abwechslung auf dem Teller. Deshalb etwas Besonderes: Eismeerlachsforelle in Kartoffelkruste auf Rahmwirsing und Rote Bete
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Kulinarische Silvesterparty
An keinem Tag im Jahr wird so ausgelassen gefeiert wie an Silvester. Kaum einer, der sich der allgemeinen Partystimmung entzieht [...]
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Rezept: Weihnachtsmenu
Alle Jahre wieder kommt das Weihnachtsfest und damit die Frage, was koche ich dieses Jahr ?
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Rezept: Hagebuttenmarmelade
Nicht nur die Vögel lieben die roten Früchte der Rosen, auch wir Menschen wissen die Früchte zu schätzen.
Ernährung Rezepte
Kürbiskernöl – Anti Aging Pur
Kürbiskernöl enthält viel Selen und Vitamin E , daher hat dieses Öl eine antioxidative Wirkung und schützt den Organismus vor freien Radikalen.
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Basische Weihnachtsplätzchen
Weihnachtsplätzchen zählen zu den Lebensmitteln, die im Organismus Säure produzieren können. Um eine Übersäuerung auszugleichen
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Rezept: Pasta trifft herbstlichen Kürbis
Herbstzeit ist Kürbiszeit und im Moment werden auf den Märkten oder auch im Supermarkt so viele Sorten [...]
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Vitamin B1 – wichtig für Muskeln und Nerven
Das wasserlösliche Vitamin B1 (Thiamin) kommt in fast allen tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln vor.
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WM Sommer Drink
Laue Sommernächte laden zur Gartenparty mit Freunden ein! Da die Sommersaison kurz ist, lautet das Motto:
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Sommerzeit ist Beerenzeit
Sie sind die Stars des Sommers – von der Sonne verwöhnt, prall voll mit Geschmack und reich an wichtigen Nährstoffen.
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Leckeres für die WM 2010
Damit die Fußballfans während der anstrengenden Zeit des Anfeuerns bei Kräften bleiben, sind leckere WM-Snacks und Getränke außerordentlich wichtig.
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Rezept: Spargel aus dem Ofen
Normalerweise wird der Spargel ja im Wasser 20 Minuten gekocht. Doch dadurch verliert er an Geschmack. Probieren Sie ihn doch mal [...]
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Rezept: Spargelcremesuppe
Hier nun das passende Spargelrezept zur Spargelsaison: Spargelschaumsuppe mit Frühlingskräutern und Lachstatar
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Gesundes Blitzmenü zum Osterfest
Mit den Ostertagen endet die Fasten- und beginnt die „österliche Freudenzeit“.
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Der perfekte Wein zum Spargel
Alle Jahre wieder freuen wir uns auf den ersten Spargel, wenn die weißen Spitzen den warmen Frühlingsboden durchbrechen.
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Rezept: Seezungenröllchen mit Pesto und Spinat
Ernährungsphysiologisch betrachtet zählt Fisch zu den Nahrungsmitteln, die auf dem Speisezettel nicht fehlen dürfen.
Diät Ernährung Rezepte
Rezept: Lachslasagne
Zur gesunden Ernährung gehört der regelmäßige Verzehr von Fisch. Fisch enthält leicht verdauliches Eiweiß, wichtige Vitamine, [...]
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Rezept: Exotisches Gemüsecurry
Die Anti Aging Küche ist eigentlich ganz einfach: frische Zutaten wie gesundes Gewürze, Gewürze mit Anti Aging Wirkstoffen und schon [...]
Krankheiten Rezepte
Hühnersuppe gegen Erkältung
Hühnersuppe wurde schon von den alten Ägyptern als Mittel gegen Erkältungen verwendet. In der modernen Forschung gibt ee [...]
Diät Ernährung Rezepte
Cholesterinbewusste Ernährung
Cholesterin ist eine fettähnliche Substanz. Im Körper wird es für den Aufbau von Gallensäuren, Hormonen, Vitamin D [...]
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Rezept: Steinpilzrisotto
Risotto ist ein norditalienisches Reisgericht, das in vielen Variationen zubereitet wird. Kennzeichnend für fast alle Zubereitungsarten ist [...]
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Rezept: Anti Aging Öl zum Kochen
Anti Aging muss nicht teuer sein. Probieren Sie einmal folgendes Rezpet aus um ein Anti Aging Öl für den Salat herzustellen [...]
Rezepte
Rezept: Hähnchenpfanne mit Walnüssen
Walnüsse sind gut fürs Herz und haben sehr gute Fette. Hähnchenfleisch ist fettarm und bietet viel Eiweiss, also ein ideales Anti Aging Rezept.
Krankheiten Rezepte
Anti Aging Rezept: Argentinisches Roastbeef auf Garnelen
Dieses Rezept hilft bei Gewichtsreduktion und ist für die Senkung des Cholesterinspiegels hilfreich! Ein zu hoher, aber auch ein zu niedriger Cholesterinspiegel kann Krankheiten wie Krebs oder einen Schlaganfall auslösen!
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Rezept: Ratatouille
In Ratatouille sind viele gesunde Gemüsesorten drin, die sich ideal ergänzen und daraus ein einfaches, schnelles Anti Aging Gericht wird. Man kann fast alle Gemüsesorten hineingeben, gefällt ist was schmeckt.
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Rezept: Joghurt selber machen
Im Moment geistern wieder viele Meldungen durch die Newsticker: Was ist gesünder ? Rechts oder linksdrehender Joghurt ? Sind Probiotische ...
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Rezept Kürbiscremesuppe
Es wird so langsam Herbst und man freut sich abends nach Hause zu kommen und eine leckere und gesunde Suppe zu löffeln. Wenn es Kürbisse gibt, dann kann ich von dieser Suppe nicht genug bekommen.
Ernährung Rezepte Sport
Rezept: Anti Aging Müsli
Mit dem richtigen Müsli kann man den Tag gut beginnen und fit uns leistungsfähig sein, egal ob Beruf, Studium oder Sport
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Rezept: Überbackener Blumenkohl
Der neue deutsche Blumenkohl ist da! Mit Blumenkohl verbinden wir häufig die gut bekannte Holländische Soße oder Blumenkohlröschen in Fett ...