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Ausdauertraining – So erzielt ihr Erfolge

Ihr habt euch vorgenommen endlich fitter zu werden, mehr Sport zu treiben und an Ausdauer zu gewinne ...

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Krankheit und Verletzungen im Urlaub – Das könnt ihr dagegen tun

Auch wenn wir im Moment noch mit Fernweh in den eigenen vier Wänden feststecken – der näch ...

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Luxusuhren im Trend – 5 Dinge, die man vor dem Kauf einer Designer-Uhr beachten sollte!

Es spielt keine Rolle, ob man seine erste Luxusuhr erwerben möchte oder seine Sammlung um einen ...

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Der perfekte Heiratsantrag – So gelingt er!

Der Heiratsantrag ist wohl einer der schönsten Momente im Leben eines Paares. Während nach ...

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Ist der beliebte Cranberry-Saft ein guter Ersatz für frische Cranberrys?

Die Cranberrys-Saison dauert von Oktober bis Dezember und der Verzehr von frischem Obst ist am beste ...

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Ausdauertraining – So erzielt ihr Erfolge

Ihr habt euch vorgenommen endlich fitter zu werden, mehr Sport zu treiben und an Ausdauer zu gewinnen? Dann ist Ausdauertraining genau das richtige für euch. Ausdauertraining stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System, es hilft auch beim Umgang mit Stress, stärkt das Immunsystem und bringt uns alles in allem mehr Vitalität im Le ...

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Krankheit und Verletzungen im Urlaub – Das könnt ihr dagegen tun

Auch wenn wir im Moment noch mit Fernweh in den eigenen vier Wänden feststecken – der nächste Urlaub kommt bestimmt. Im Urlaub ist man oft leichtsinniger und unternehmungslustiger. Das, in Verbindung mit einer unbekannten Umgebung, sorgt für ein höheres Verletzungsrisiko als zuhause. Ob eine Schnittwunde durch eine Muschel beim ...

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Luxusuhren im Trend – 5 Dinge, die man vor dem Kauf einer Designer-Uhr beachten sollte!

Es spielt keine Rolle, ob man seine erste Luxusuhr erwerben möchte oder seine Sammlung um einen luxuriösen Chronographen erweitern will – der Kauf einer Luxusuhr sollte gut vorbereitet sein. Seit einigen Jahren ist die Nachfrage für den Markt der Luxusuhren deutlich gestiegen. Immer mehr Menschen können sich für einen edlen ...

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Kurzanleitung für eine Prostatamassage

Es ist ein Mythos, dass nur Frauen einen intensiven Ganzkörperorgasmus bekommen können. In Wahrheit können auch Männer [ ...

Prostata, Sexualität
Fastfood selber machen: die bessere Alternative?

Ehrlich zugeben will es kaum einer, doch die vollen Ladenlokale verraten es eh: wir lieben Burger und Pommes. Und weil d ...

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Prostatastimulation erlernen

Ein Orgasmus, der durch Stimulation der Prostata zustande kommt, gilt als einer der besten Orgasmen, die ein Mann erlebe ...

Prostata, Sexualität
3 Tages Diät – bis zu 5 Kilos weniger

Die 3 Tages Diät verspricht bis zu 5 Kilos Gewichtsverlust.. Man kann die Diät drei Tage machen, danach den Rest [...] ...

Diät
Lachsöl und Meerrettich verbessern den Blutfluss

Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl können bis ins hohe Alter vor Gedächtnisschwund und nachlassender Kon ...

Ernährung