Monthly Archives: März 2017

Abnehmen ohne Altbekanntes | © panthermedia.net / Frank Pflügler

Abnehmen ohne Altbekanntes

Beim Abnehmen kommt es auf eine langfristige Ernährungsumstellung an, denn sonst schlägt Mr. Jo-Jo-Effekt gnadenlos zu. Das wussten Sie schon? Es wird Zeit, dass Ihnen endlich mal jemand hil ...
Mehr Energie im Job | © panthermedia.net / Arne Trautmann

Mental-Tipps für mehr Energie

Eine Befragung der Techniker Krankenkasse (TK) in Zusammenarbeit mit dem Meinungsforschungsinstitut Forsa hat ergeben, dass jeder sechste Mann in Deutschland unter dem Winterblues leidet. Vor allem St ...
Fitnesstraining fuer Zuhause | © panthermedia.net / tonodiaz

Die passende Ausstattung für Fitnesstraining

Immer mehr Blogs und Youtube-Channels zeigen, wie man mit einfachen Mitteln auch in den eigenen vier Wänden ein ausdauerndes Sportprogramm absolvieren kann. Muskelaufbau und Fitness gelingt so be ...
Die richige Krawatte finden | © panthermedia.net / pressmaster

Welche Krawatte passt zu welchen Typ Mann

2017 ist einmal mehr das Jahr der K-Frage. Modische Männer denken dabei weniger an die kommende Bundestagswahl, sondern viel eher an die passende Krawatte. Diese ist nämlich das i-Tüpfe ...
No-Gos beim ersten Date | © panthermedia.net / luckybusiness

Peinliche Fauxpas beim ersten Date

Nervosität macht uns Menschen manchmal zu irrwitzigen Gestalten mit vollkommen irrationalen Verhaltensweisen! Da hat die absolute Traumfrau zum Date Ja gesagt und dank Nervosität landen Wein ...
Mann mit Hund | © panthermedia.net / oneinchpunch

Wie Hunde unsere Lebensqualität erhöhen

Hunde spenden uns nicht nur Trost und Zuneigung, wenn wir niedergeschlagen sind oder uns schlecht fühlen, sondern sind uns jederzeit ein sozialer Partner. Dabei verbessern sie nicht nur unsere St ...
Kniebeugen vor dem Fernseher | © panthermedia.net / tonodiaz

Fitness für zwischendurch

Wer fit werden will, muss nicht jeden Tag ins Fitnessstudio rennen. Denn das bisschen Fitness lässt sich auch wunderbar in den Alltag einbauen. Ob beim Zähneputzen oder auf der Couch, mit ei ...