„Komm‘, schenk dir ein“ – Wie Wein zu Ihrem Hobby wird! Mit einem guten Wein schmeckt vieles gleich viel besser.
Ungewöhnlich gemütlich Ungewöhnlich gemütlich
7 Sommer-Killer – und endlich Abhilfe 7 Sommer-Killer – und endlich Abhilfe
4 Stoffwechsel-Wundermittel Viele Nahrungsmittel untersützen die natürlichen Heilungskräfte des Körpers.
Ernährung / Männer / Tipps Mit einem guten Wein schmeckt vieles gleich viel besser.

„Komm‘, schenk dir ein“ – Wie Wein zu Ihrem Hobby wird!

Er wird häufig besungen, gern zu gutem Essen getrunken und bei übermäßigem Verzehr am nächsten morgen heftigst verflucht: der Wein. Wer seine Liebe zum Wein ausbauen will, weiß oftmals nicht, wo er anfangen soll und gerade wer noch nicht so […]

Beauty Mesotherapie: Mit Vitaminen die Glatze abwenden?

Mesotherapie: Mit Vitaminen die Glatze abwenden?

Der Mensch kann am Tag bis zu 80 Haare verlieren – das ist ganz normal. Alles was darüber liegt, bereitet Sorgen. Viele Männer haben bereits in ihren Zwanzigern mit immer stärker werdendem Haarausfall zu kämpfen. Gerade in so jungem Alter […]

Anti Aging Reframing hilft Ihnen in schwierigen Situationen ruhig zu beiben.

Gelassenheit als Anti-Aging-Mittel

Stress ist alles andere als gesund für unsere Haut. Spätestens ab Ende 30 sind die ersten Zeichen davon im Gesicht abzulesen: Frustrierte Menschen bekommen Stirnfalten, wer ständig die Zähne zusammen beißt, kriegt hängende Mundwinkel und wer den Mund zusammenpresst, wird […]

Sport Fitness extrem für den Waschbrettbauch?

Fitness extrem für den Waschbrettbauch?

Freeletics klingt irgendwie nach Fun-Sport. Dass es sich jedoch weniger um Fun, als um effektives, ja sogar richtig hartes Training handelt, merkt man schon nach der ersten Trainingseinheit. Hinter dem Trend-Begriff Freeletics verbirgt sich das Training mit eigenem Körpergewicht, jedoch […]

Aktuelle Themen

Gesund und figurbewusst grillen: das geht!
BBQ-Genuss trotz Sommerfigur

Grillen auf die leichte Art

Im Sommer gehört Grillen zu unserer liebsten Freizeitbeschäftigung. Doch Steak, Würstchen und Co. passen nicht gerade zu einem schlanken Beach-Body. Dabei gibt es genug Möglichkeiten, um beim nächsten BBQ auf die schlanke Linie zu achten und trotzdem genießen zu können. […]

Stress im Job und der Bauch wird dicker
Übergewicht

Stress im Job und der Bauch wird dicker

Nach dem Studium, wenn es endlich in die Berufswelt geht, dann merken das viele nicht nur am neuen Kontostand, sondern am wachsenden Bauch. Denn kurze Mittagspausen, viel Stress und Termine auswärts führen bei vielen Arbeitnehmern zur Gewichtszunahme. Da wird hastig […]

Mit einem guten Wein schmeckt vieles gleich viel besser.
Ernährung / Männer / Tipps

„Komm‘, schenk dir ein“ – Wie Wein zu Ihrem Hobby wird!

Er wird häufig besungen, gern zu gutem Essen getrunken und bei übermäßigem Verzehr am nächsten morgen heftigst verflucht: der Wein. Wer seine Liebe zum Wein ausbauen will, weiß oftmals nicht, wo er anfangen soll und gerade wer noch nicht so […]

Ungewöhnlich gemütlich
WOHNIDEEN

Ungewöhnlich gemütlich

Die eigenen vier Wände – ein Rückzugsort. Ob Hoch- oder Einfamilienhaus, der Wohlfühlfaktor zählt. Aber warum immer am Standardprinzip festhalten? Jeder träumt doch von seinem Traumhaus, hoch in den Wolken, ganz geheim unter der Erde oder sonst wo. Es wird […]

7 Sommer-Killer – und endlich Abhilfe
Tipps für die heißen Tage

7 Sommer-Killer – und endlich Abhilfe

Zu Pfingsten traut sich der Sommer nun endlich aus seinem Versteck: gesellige Biergärten, erfrischende Abkühlung an Seen, sommerliche Ausflüge, ausgedehnte Sonnenbäder und viel nackte Haut locken – und werden uns dabei immer wieder zum Verhängnis! Wir präsentieren die 7 nervigsten […]

Bei verrückten Gadgets gibt's so manche Überraschung!
Männer / Tipps

Verrückte Alltagsgadgets: Praktisch, witzig, gut!

Mittlerweile gibt es fast nichts, was es nicht gibt. Immer wieder entdecken wir aber neue praktische und lustige Dinge, die uns in unserem Alltag zum Schmunzeln bringen. Wenn diese Dinge dabei auch noch nützlich sind, werden sie für viele zum […]

Ab ins Beet!
GARTENGESTALTUNG

Ab ins Beet!

Der Sommer kommt und mit ihm die Zeit, sein Feierabendbierchen auf der Terrasse zu genießen. Doch genauer betrachtet, sieht der Garten vom letzten Winter noch ganz schön mitgenommen aus. Was also tun? Ganz klar: Gartenhandschuhe an und ab ins Beet! […]

Schluss mit den Kohlenhydraten! Aber reicht das?
Low Carb: Muskeln statt Nudeln

Von der Couch-Potato zum Adonis

Spätestens seit Kollegah am 01.04. mit seinem Youtube-Hit auch dem Letzten klar machte, dass Salat den Bizeps schrumpfen lässt, ist die Low Carb Ernährung auch in der einsamsten Ortschaft angekommen. Wie ihr euren Körper in Form bringt, athletisch werdet und […]

Fitness extrem für den Waschbrettbauch?
Fitnesstrend Freeletics

Fitness extrem für den Waschbrettbauch?

Freeletics klingt irgendwie nach Fun-Sport. Dass es sich jedoch weniger um Fun, als um effektives, ja sogar richtig hartes Training handelt, merkt man schon nach der ersten Trainingseinheit. Hinter dem Trend-Begriff Freeletics verbirgt sich das Training mit eigenem Körpergewicht, jedoch […]

Viele Nahrungsmittel untersützen die natürlichen Heilungskräfte des Körpers.
Geheimwaffen der Gesundheit

4 Stoffwechsel-Wundermittel

Er ist dauernd im Gespräch, doch er bleibt eine Art Mysterium: Der Stoffwechsel. Fakt ist: Er ist der Motor unseres Organismus. Genau wie bei einem Auto muss dieser Motor aber gut geölt werden, um richtig in die Gänge zu kommen. […]

Damit Ihnen keiner auf das Grillgut starrt
Sichtschutz für den Garten

Damit Ihnen keiner auf das Grillgut starrt

Den Frühling und Sommer verbringt man am liebsten im Garten oder auf der Terrasse. Wäre da nicht das Problem mit den Nachbarn. Denn wessen Haus nicht gerade einsam und verlassen auf dem Land steht, der muss sich mit seinen Mitmenschen […]

Kickboxen als neues Fitnesstraining
Durch Kickboxen zum Waschbrettbauch

Kickboxen als neues Fitnesstraining

Ständig kommen neue Fitnesstrends auf: zum Muskel- oder Konditionsaufbau, zur Fettverbrennung und was es nicht sonst so alles gibt. Man weiß gar nicht, welchem Trend man zuerst folgen soll, schließlich gibt es so viele, dass man auf dem Weg zu […]

67 Prozent der deutschen Männer sind übergewichtig und merken es nicht
Zeit für eine (effektive) Diät

67 Prozent der deutschen Männer sind übergewichtig und merken es nicht

Übergewichtig sind immer die anderen. Die eigene Plauze wird dagegen kaum als Problem angesehen. Dass Selbstbild und Wirklichkeit kaum Gemeinsamkeiten aufweisen, hat jetzt eine neue Studie belegt. Denn obwohl in Deutschland 67 Prozent der Männer zu dick sind, fühlen sich […]

Unglaubliche Aussicht: Die Fjorde Norwegens sind eine Reise wert.
Urlaub in Norwegen

Die norwegischen Fjorde – eine Faszination für sich

Alljährlich begeistert Norwegen zahlreiche Naturfreunde, Aktivurlauber und Individualisten. Gerade im Sommer gehört es zu Recht zu den beliebtesten Ländern Skandinaviens und ist garantiert eine Reise wert. Vor allem die zahlreichen Fjorde haben sich zum Markenzeichen des Landes entwickelt und beeindrucken […]

Lieber ein Pflänzchen auf dem Balkon, als eine Taube auf dem Dach
Tipps und Tricks für den Gärtner-Frühling

Lieber ein Pflänzchen auf dem Balkon, als eine Taube auf dem Dach

Frühlingserwachen! Die Sonne lacht! Bäume grünen und Blumen blühen. In diesen frühlingshaften Tagen finden viele zuhause auf Balkonien oder im Garten die beste und einfachste Entspannung- ist es dort doch am Schönsten. Wie wäre es dazu mit sonnengereiften Tomaten oder […]

Kater-Kaffee: Das Café-Konzept des Kuschelns mit Katzen
Die schnurrende Neuheit am Café-Himmel

Kater-Kaffee: Das Café-Konzept des Kuschelns mit Katzen

Stellen Sie sich vor, Sie genießen nach einem stressreichen Arbeitstag eine Tasse wohlriechenden Kaffee und spannen aus, während Sie eine weiche Katze kraulen. Das Schnurren beruhigt, der Kaffee weckt die Lebensgeister. Die Belastung wird abgestreift und zurückgelassen und -sobald das […]