Lebe intensiv im hier und jetzt

Je mehr man in die Mitte des Lebens kommt, desto weniger braucht man um glücklich zu sein.

Was bedeutet es, sich auf das Leben zu konzentrieren? Es ist eine Verlagerung von der Sorge um Besitz und Status und Ziele auf schöne Dinge. Schöne Dinge, die um uns herum sind.

Man kümmert sich um das wirkliche Leben. Jeder definiert etwas anderes, für mich zählen: lange Spaziergänge, Gespräche mit Freunden, kuscheln, einfaches gutes Essen, draußen in der Natur aktiv sein.

Das ist Leben.

Es bedeutet nicht einkaufen, oder fernsehen, essen von fettigen und süßen Speisen, aus Langeweile essen, online sinnlose Dinge bestellen. Diese Dinge sind nicht das Leben, sie sind konsumorientierte Freizeitbeschäftigungen.

Haben Sie sich schon einmal Gedanken gemacht, dass es ein Leben auch ohne Internet gibt ? Ein Leben ohne Fernsehen ? Im Urlaub merke ich immer, dass es auch ohne Netz und Mail geht. So wie vor 10 Jahren.

Wenn man sich auf sein Leben konzentriert, werden all die anderen Bedürfnisse weniger wichtig. Warum brauche ich Fernsehen, wenn ich draußen alles erforschen kann. Warum werden Sie nicht aktiv, machen Sie einen Spaziergang mit einem Freund. Das ist Bewegung, Sport und Unterhaltung, soziale Kontakte.

Momentan brauche ich nicht viel, ich brauche meine Familie, meine Liebsten, ein Internetzugang um die Texte zu veröffentlichen, ein gutes Buch, gute Lebensmittel, ein paar Klamotten und die Natur.

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