Category Archives: Gesundheit

Mann beim Joggen | © PantherMedia / martinan

Ausdauertraining – So erzielt ihr Erfolge

Ihr habt euch vorgenommen endlich fitter zu werden, mehr Sport zu treiben und an Ausdauer zu gewinnen? Dann ist Ausdauertraining genau das richtige für euch. Ausdauertraining stärkt nicht nu ...
Richtiges Bett | © PantherMedia / AndrewLozovyi

Rückenschmerzen nach dem Aufstehen?

Befragungen der Deutschen haben gezeigt, dass immerhin 74-85 % der Befragten mindestens einmal in ihrem Leben Rückenschmerzen hatten. Besonders häufig ist der nächtliche Schlaf Ausl&oum ...
Mann Zähne | © PantherMedia / mimagephotos

Gesunde Zähne, gesunder Mann!

Ein strahlend weißes Lächeln in einem gebräunten Gesicht signalisiert Gesundheit und Wohlbefinden. Doch gepflegte Zähne sehen nicht nur schön aus. Sie haben einen wesentliche ...