Zwiebeln sind gesund !

zwiebelZwiebeln kommen bald aus dem eigenen Garten und sind super gesund.

Hätten Sie es gewusst, dass Zwiebeln…

das Magenkrebsrisiko senken ? Durch die schwefelhaltigen Inhaltstoffe kann Magenkrebs vorgebeugt werden, man sollt eabe rmind. einen halbe Zwiebel verzehren.

Entzündungen lindern ? Zwiebeln helfen gegen Husten, Rheuma, Insektenstiche. Sulfide verringern Schmerzen und Entzündungen durch die Bildung von Prostaglandinen.

das Herz schützen ? Ajoen und Allicin (auch im Knoblauch enthalten) hemmen die Verklumpung vom Blut, es ist etwas dünner, somit kann es besser fliessen und kann nicht verklumpen.

den Blutzuckerspiegel senken ? Zwiebeln enthalten insulinähnliche Hormone und können Diabetes II vorbeugen.

Anti Aging für die Haut ist ? Durch den hohen Zinkgehalt können Zwiebeln Alterflecken reduzieren. Die Inhaltsstoffe bekämpfen auch frie Radikale.

Also, immer Zwiebeln in den Salat, ins Essen, denn das ist eine billig Gesundheitsvorsorge.

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