Diät mit einem Sportprogramm kombinieren
Viele Leute ernähren sich ungesund und wollen ihr Leben ändern und viele Kilogramm verlieren. Sowohl Männer als auch Frauen greifen immer [...] ...
Category Archives: Sport
Work-Life-Balance
Am liebsten wollen wir alles gleichzeitig: Erfolg im Beruf, viele Freunde, einen tollen Körper, eine glückliche Familie. Die Realität sieht oft etwas anders aus. Der Begriff „Work ...
Viele Deutsche essen sich krank
Beim Essen zählt für die Mehrheit der Deutschen vor allem eines: Es muss schnell gehen. Gesunde Ernährung bleibt dabei oft auf der [...] ...
Krebserkrankung vorbeugen
Eine Krebserkrankung ist immer noch eine der häufigsten Erkrankungen weltweit. Es sind nicht alle Faktoren bekannt, die die Krebsentstehung fördern [...] ...
Nachts lieber nicht essen
Mittlerweile sollte jedem bekannt sein, dass die Gesamtkalorienmenge bestimmt, ob man zunimmt oder abnimmt. Wer also mehr isst, als er im Leben durch Bewegung oder Sport verbraucht, wird dick. Nun hab ...
Abnehmen ganz einfach
Mit zunehmenden Alter verändert sich der männliche Körper. Ab dem 40. Lebensjahr sinkt die Muskelmasse um jährlich 0,5 Prozent. [...] ...
Sport bremst die Zellalterung
Neueste Studienergebnisse der Universitäten Homburg und Saarbrücken über Sport: Die Zellen von Ausdauersportlern altern [...] ...
Entschlackung
Entschlackung (von Schlacke, einem Verbrennungsrückstand) ist ein Ausdruck für Maßnahmen in der Alternativmedizin, [...] ...
Gütesiegels der 50plus Hotels
Urlaub mit ausgezeichneter Qualität - dafür steht das Gütesiegel 50plus Hotels Deutschland. 50plus-Reisende legen im Urlaub Wert auf Qualität, [...] ...
Jung durch Sport? Aber sicher!
Dänische Forscher haben herausgefunden, dass Muskeln chemische Signale freisetzen, die Fettdepots auflösen, das Immunsystem positiv beeinflussen, Diabetes verhindern, Blutdruck senken und so ...
Anti-Aging und Bodyforming
Gerade in der heutigen Zeit sind effektive und zeitsparende Trainingsmöglichkeiten gefragt. Die Begriffe "Gesundheitssport", "Prävention" [...] ...
Six Pack mit RIPT Fusion
Männer aufgepasst! Jetzt braucht man(n) nicht mehr auf sein SIX PACK verzichten und dies in zweierlei Hinsicht – optisch wie genießerisch. RIPT Fusion ist zwar kein Ersatz für sc ...
Sport kann man in jedem Alter beginnen
Männer, die erst mit 50 Jahren beginnen, regelmäßig Ausdauersport zu treiben, haben die gleiche Lebenserwartung wie diejenigen, die ihr ganzes [...] ...
Prävention statt „Krankheitsreparatur“
Wie kann ein Betrieb innerhalb von drei Jahren seine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fitter machen und so die Beschäftigungsfähigkeit erhalten [...] ...
Vibrationstraining effektiv wie Krafttraining
Vibrationstraining ähnlich effektiv wie Krafttraining, neueste Studie mit Vibrationstrainingsgeräten bestätigt bisherige Forschungsergebnisse. Patienten wurden in drei Gruppen eingeteil ...
Best Ager werden den Ton angeben
Bald sind wir alle Best Ager und geben dann den Ton an, in der Wirtschaft, im Alltag etc. Ein paar Beispiele, wie sich die Industrie und Gesellschaft [...] ...