Category Archives: Sport

Sport, Fitness und mehr

Regeneration nach dem Sport

Für viele Läufer zählen beim Sport wie z. B. dem Laufen, die Laufeinheiten oft mehr als die Regenerationsphasen. Der eine oder andere wundert sich [...] ...

Internet-Digitalwaage

Übergewicht und Fettsucht gelten gerade in den westlichen Ländern als großes Problem und gefährden Staats- und Krankenkassen. Die Hälfte der erwachsenen Europäer und [...] ...

Reisen: Alpen für die Seele

Ein Hochtal für aktiven Hochgenuss: Das Tannheimer Tal zwischen Tirol und dem Allgäu gehört zu den abwechslungsreichsten Outdoor-Destinationen des gesamten Alpenraums [...] ...

Laufen Sie sich gesund

Der Mensch braucht ein gewisses Maß an Bewegung. Heutzutage wird aber ein Großteil des Tages sitzend verbracht [...] ...

Gesund und fit alt werden

Jeder möchte gerne alt werden. Aber bitte gesund und fit. Leider gibt es Gesundheit und Fitness im Alter nicht umsonst [...] ...

Sommerwunsch: straffer Körper

Der Wunsch nach einem straffen Körper zur Badesaison hat jeder, Mann wie Frau. Dabei ist es egal welches Alter man hat, auch ein 50 jähriger will am Strand noch eine gute Figur machen.[...] ...

Mit Schuhen zur Idealfigur

Die Technik ist wieder einen Schritt weiter, es gibt nun Schuhe, die ein Personal-Trainer ersetzen können, in Schuhen zur Idealfigur [...] ...

Fit in den Frühling

Der Frühling steht vor der Tür und viele haben ein Ziel: Fitter werden und zwar möglichst schnell [...] ...