Category Archives: Ernährung

Alles rund ums Essen: Anti Aging Food, gesundes Essen

Rezept Kürbiscremesuppe

Es wird so langsam Herbst und man freut sich abends nach Hause zu kommen und eine leckere und gesunde Suppe zu löffeln. Wenn es Kürbisse gibt, dann kann ich von dieser Suppe nicht genug bekommen. ...

Rezept: Anti Aging Müsli

Mit dem richtigen Müsli kann man den Tag gut beginnen und fit uns leistungsfähig sein, egal ob Beruf, Studium oder Sport ...

Anti Aging mit der Gojibeere

Der Gemeine Bocksdorn (Lycium barbarum) ist ein Nachtschattengewächs aus der Gattung der Bocksdorne (Lycium). Die Pflanze wird auch Gemeiner Teufelszwirn und Chinesische Wolfsbeere genannt. In Ch ...

Zucker ist schädlich ?

Räumen wir mal mit den Mythen um Zucker auf: Stimmt es, dass man keinen Zucker essen darf, wenn man abnehmen will ? Natürlich darf man Zucker essen... ...

Anti Aging fürs Gehirn

Anti Aging fürs Gehirn. Ist es Ihnen auch schon passiert, dass Ihnen ein Name von einem entfernten Freund nicht eingefallen ist oder eine normale Telefonnumer nicht mehr präsent ist ? Das Ge ...

Schlank in 10 Tagen!

Ich habe letztes Jahr einmal eine andere Diät aus der Schweiz ausprobiert: Amapur. Die Werbung verheisst Essen im Stundentakt und es stimmt wirklich. ...

Joghurt für die Schönheit

Gestern war ich im Supermarkt meines Vertrauens und wollte einfach nur Joghurt kaufen. Doch da fiel mir eine sehr große Packung mit 8 Dosen Joghurt ins Auge: Emmi – Beauty Case – Sen ...

Mit 40 fit und gesund macht das Leben rund

Mit 40 fit und gesund macht das Leben rund.    Die meisten Kinder heute sind zu dick, durch zu wenig Sport und falscher Ernährung. Wie ist  es bei den Erwachsenen, in diesem Falle bei den M& ...

Das Dorf der 100Jährigen

Die Einwohner von Campodimele, einem intalienischen Dorf, leben seit Generationen intuitiv nach den Grundregeln von Anti Aging. 20 Jahre mehr sollen es durchschnittlich sein als beim Rest der Italiene ...

Bluthochdruck natürlich behandeln

Bluthochdruck natürlich behandeln Bluthochdruck ist die Volkskrankheit Nr. 1 in zivilisierten Ländern. Jeder zweite Mensch stirbt ganz plötzlich an den Konsequenzen des Blutdrucks. Folg ...

Fettabsaugen am Bauch

Wenn man älter wird und normal weiterlebt wie bisher, verändert sich durch Hormonumstellung etc. die Verteilung des Fettes im Körper. Wir Männer lagern das Fett besonders gerne in ...